允许别人做别人，其实并不那么容易。
当我看到我的朋友，加入别人……或者当我看到闺蜜并没有把我需求给予我，却给予了别人……
这个时候，我心里边总可能会难过，里面有失落，伤心，羞愧，耻辱……
我想：这些情绪的背后可能有恐惧，我害怕我的资源流失，害怕被抛弃吧。
亲爱的自己，也许过去的你曾经被伤害过，但那时候的你还小，没有能力和更多智慧来关照自己……但是，你依然用自己可能做到的最好的方式一直陪伴自己走到今天，你尽力了，真心感谢你的陪伴！尽管过去的方式可能不适合现在的你了。
无论怎样，你长大了，今天的你有更多的智慧和资源，这些都不会随外界迁移、变幻而流失，只会让你的内在越累积越丰厚！
所以，那个恐惧的内在小孩，我看到你了，我感觉到你了，你不需要改变，你只要这样，我就可以来爱你。要改变的，是我过往的旧模式，我会用另一种全新的方式来对待你，好好爱你。那就是允许你做你自己！
董董箴言
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本文标题：失落，会来会走
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