周检视
一一周检视2018第3周(2018年11月26日~12月2日)
没有记录就没有发生——
1、生活
早睡早起(早7:00~晚9:00)4/5
周四晚上赶摘抄作业,10点才上床。责任主要在我,首先是没有起到监督作用,其次是放任孩子拖延,没有今日事今日毕。就此事和孩子商量,以后摘抄一定及时完成。
周五早上起床发了点脾气,我没有控制好情绪采取了不恰当的方式。孩子解释是因为当晚睡晚了,并认识到晚睡的害处。
2、学习
放学后能按照约定先休息10分钟,接着吃青蛙,但是番茄钟用得还不是很好,总是打断、精力不集中,体现在讲闲话、问问题上。
关于边做作业边问问题做了约定,一张试卷做完以后才可以集中问问题。
3、练习表完成情况
每周一、五、日晚练习舞蹈
改成了每周一、日晚练习。因为周五可能和伙伴玩耍或者外出吃饭,所以错过时间几率大。与其总是完不成还不如改成能完成的情况。不在做多少事,而在于把要做的事做到最好。
每周二、四晚练习英语
本周没上课,复习还未完成。还有一次机会下周二总结之前所学。
4、睡前阅读
阅读自主完成。
本周四未完成,赶笔记去了。一环扣一环,一件事情没完成影响了下一件事情。
5、关于电话手表
充电器放奶奶家了。加入清单后基本没忘记带,这下只能又重头开始了。
出门带出去的东西负责带回来,这个要沟通沟通。
6、本周五晚上和我一起听了1个小时左右的时间管理公开课,课里提到的东西是自己目前在践行的,她了解到自己有些还没有做到位,有些还没有开始实践,总的来说我和孩子都颇有收获。
7、关于钙片
钙片一天三次,带去学校没吃过,总是忘记,不知道怎么提醒。伤脑筋!
总结:1、睡眠
每天能在9点上床,入睡较快,因为没有确切的纪录,但半小时后去查看基本已睡着,也就是9点半已入睡。
2、学习
每天放学能先完成作业再干别的,作业后检查的习惯正在培养中,错误比之前少很多。
做作业问问题的现象好些了,比之前有进步。
下周注意事项:1、孩子运动量不够,需要加强。
2、继续训练吃青蛙时专注力。
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