高手技能修炼方法论

  拉丁舞课上，老师关于学习拉丁舞方法的讲解让我感触颇多，他说的方法与笑来老师关于学习技能的方法不谋而合，如出一辙，看来高手就是这样练成的：

快速入门：在最快的时间里掌握最少的必要条件 ，拉丁老师一再强调学习拉丁舞首先就是在最快的时间里熟悉基本动作；

用、践行：不断练习：在用的过程中纠正，在践行中发现，在最有效错误中不断改进，在不足中不断弥补。最好的学习就是在不断的实践中实现的，拉丁舞老师告诉我练习时要以自己最大能力去表现，他用了一个词“夸张” ：很形象，就是一直要挑战自己的极限去做、去模仿， 简单的重复没有进步，挑战极限以自己最大能力（包括表情）去练习才会有进步；

刚开始的时候，平静地接受自己的笨拙：开始做不好是自然的必须的，对自己宽容一些；

注意力专注在改进之上，而不是别人的看法：我现在的问题是练习的时候有点放不开，怕做得不好老师和同学会笑话，自己的看法常常是不准确的，别人的看法也往往不准确，是需要修正的。

放弃部分安全感、全身心投入：老师说拉丁舞世界是另一个世界，要放弃生活中的自我世界，在拉丁舞中我是另一个我。生活中可能是一个安静淡泊的人，但是在拉丁中我是演绎的是一段不一样的故事，或热情奔放、或缠绵悱恻。

长期：进步和提升是一个长期的过程，事物的发展总是螺旋上升的，老师已有10年多的教学经验，但是他提到他还在不断进步，他的状态比去年又上升了一个台阶，前路漫漫，耐心与我相伴。

把长期的结果可视化：拉丁舞老师绝对励志，个子在女士中比较都算得上矮的，可能在先天条件上都足以让大部分人自我放弃，但他跳的非常好有特别有表现力，我期待七年后我能成为他现在的样子。

毫无疑问，在拉丁舞的世界里靠的完全是技能，靠技能的领域交给努力，加油吧！