《菜根谭》（二）

藜口苋肠者，多冰清玉洁；锦衣玉食者，甘婢膝奴颜。盖志以淡泊明，而节从肥甘丧也。

译文：忍受吃粗茶淡饭的人，他们的操守多半都像冰一般清纯，玉一般洁白，而追求穿华美衣服的人，他们多半都甘愿作出卑躬屈膝的奴才面孔。因为一个人的志向可从淡泊名利中表现出来，而一个人的节操则在贪图物欲享受中丧失怠尽。

感悟：凡是贪图物质享受的人，往往会陷入淫靡无耻的境界，从而导致精神空虚。为了满足更大的私欲，他们不择手段争夺名利，摆出卑躬屈膝的态度，节操碎了一地。饭，可口就足够，不必追求山珍海味；衣，舒适体面就足够，不必奢求名牌。人，不是不能吃的好穿的好，而是要防止自己在长期的奢华生活中迷失自我，不断堕落。

交友须带三分侠气，做人要存一点素心。

译文：交友要有三分见义勇为的狭义精神，做人要有一颗纯粹天真的赤子之心。

侠气讲的是对朋友患难相助的义气，作者对那种不问是非的江湖义气还是有所保留，只强调三分侠气。知道什么该做，什么不该做，不会不管是非只管帮助朋友，也不会顾忌私利而不去拉朋友一把，做一个仗义且明事理的朋友难得容易。有一点素心，做人不要过于世故圆滑，虚情假意，还是要有一些真性情在里面，待人要坦诚率真。当你真心对朋友，朋友是能感受的到的，他也会真心对你。