我还在对着电脑听课，教练已经冲过凉，把橙色的马拉松战袍套上身，挺着肚子在我眼前晃。
啊……十几年前刚开始跟他跑步时，就是这件T恤天天在我眼前晃！
那是2008年北京马拉松的纪念品。
那时的教练，是多么瘦啊！
他带着我跑，步履轻捷，橙色T恤被风拂动，在他身上松松地荡着——现在就算风伸出一百只手来扯，T恤在教练身上也荡不起来了……
嘲笑完教练才想起自己——
我上传到即将开赛的渣打马拉松网站个人主页上的照片——分明就是“照骗”嘛！
具体拍摄时间已不可考，地方却记得清楚，也记得当时如何停下来歇脚拉伸，教练顺手拍下背影。
手机配置不高，像素也低，却显然捕捉到了我身材和教练摄影技术的巅峰时刻啊。
这么多年过去了，别的教练个个声称“能帮学员减肥”“不成功就退费”；我家教练却带着我往胖路上疾奔……这这这，是不是跟错了人啊……
没跟过其他教练，不知道正规的马拉松赛前训练是怎样的，只知道我家教练两周来总在给我减量：“稍微活动一下就好了，保存体力！”
对于周日的比赛，说的最多的就是——
“不要快，慢慢跑！”“最重要的是别受伤。”“完赛就是胜利……如果不舒服，没能完赛也没关系，参加了就是胜利！”
豹子爸根本就是个毫无底线的教练。
我估计如果学员心理压力过大，他甚至能说出这样的话来：
“如果太紧张，没去参赛也没关系，报名了就是胜利！”
“我希望能在五个小时内跑完全程……”我刚开头已被打断：
“不不不，六小时内就好了！香港赛道起伏多，坡度大，不要逞能！”
教练生怕退堂鼓敲得不响亮、凉水泼得不透彻，更及时补上一句：
“六小时跑不完也没关系，到时候‘关了门’，主办方拿车来拉，就坐车回去……”
我鄙夷地看着他，想起他这些日子以来的叮嘱：
“起步的时候慢一点”“中途不要拼命跟那些跑得快的人，照自己的节奏来”“最后体能消耗太大，不要勉强自己冲刺”——
总结一下就是：开头一定要慢+中间特别要慢+结尾千万要慢……
这这这一定是跟错了人。
这些年挖出教练的不少黑历史，愈发印证了我的疑虑。
有一年他没报上名，自己偷偷找路，溜进赛道跟人家正牌参赛者一起跑——
后来被工作人员逮住，赶了出来。
有一年他又抽筋又拉肚子，到三十公里时跑“崩了”——
后来被工作人员在路上“捡到”，拉上车回到终点。
有一年他和朋友一起跑半马，俩人跑完一点儿也不累，大吃二喝得十分开心——
一看就是根本没好好跑。
有一年陪他参加铁人三项比赛。
那时还是二人世界，他头一晚带我从深圳过关，到香港体验情侣酒店。
经过不可描述的一夜之后，这人天没放亮就跳进海里游泳，接着骑单车，最后是跑步——我在终点处接到的教练气息奄奄，脸都是绿色的……
今天我们过海去尖沙咀看五天后渣马比赛的起点，测算从家里出发所需的时间，顺便吊儿郎当跑了个十公里。
教练的总结陈词是：“重要的是跑，不是结果，你又不是运动员！不要拼命，以后我们还要跑很多场马拉松呢！”
好吧教练，我不得不承认：你在让学员放松方面真是有一手——我这种心比天高身比犀牛重的选手，最需要的其实莫过于此。
跟着你享受跑步，过我们选定的人生，我知道没有跟错人啦……
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