行动
我们心里有一个行为标准，希望自己做到，却经常被现实打脸。好像我们心里有一个自己，现实却是另一个自己。有时候，我们明明很讨厌自己的某个行为，比如拖延，却怎么都改不了，这时心里就会有很多的内疚和自责，怪自己意志力薄弱，不够努力。
积极心理学姐乔纳森、海特曾用一个有趣的比喻来描述两个自我之间的关系。他说人的情感就像一头大象，而理智就像一个骑象人。对于改变而言，理智提供方向，情感提供动力。
当情感不支配理智的时候，无论你内心多么渴望做到某个行为，可是行动上依然不会行动！相比较冰冷冷的理智，我们更希望用爱和关心来感化！用爱去交谈，或许一切都会迸发力量。
想想最近这段时间和宝藏男孩的交流，似乎感受到了一股阴郁的情绪缠绕其中，不知道该如何化解？
那些情绪背后藏着的是不满和指责并且在言语中有所体现。所以宝藏男孩说：“我认为或者说我单方面觉的任何关系都是相互的，如果在你眼里我全都是不堪，你一说起我或者说想到我全都是各种不满意，那就变成了我以后说什么都是错的，我怎么讲都会到你那里变成一种我自己的自说自话，我自己在坚持自己的固执己见，我单方面听不进去任何别人的意见，那这个是你想要的吗？”可是为什么会说这些话？是宝藏男孩做的很不好吗？还是说我太挑剔，没有看到别人的闪光点，一直在用世俗的眼光来看待这一切？内心里的那个衡量标准从何而来？是不是哪些应该的背后只是我给别人下定的要求？我要求你必须回复我的消息！我要求你必须倾听我！我要求你必须站在我的角度思考问题，不能固执己见！可是我从来都没有说过要求！我只是在表述我的感受你没有这样做！在对方的眼里变成了指责！也许缺乏语言的艺术吧！也或许是不想为对方改变吧！也或许是彼此厌倦了吧！没有爱可言！这一切都需要慢慢探索。
或许此时越写越清晰！或许再找回自己曾经书写文字的感觉了吧！一切都会让生活在记录中有迹可循！
追忆过往时光，从现在开始！
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