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阅读日期2022.01.27
第二章高效学习(2.5)——解决不能高效学习的问题 P69-74 共5页
第三章时间管理(3.1-3.2)——解决不会做时间管理的问题 P75-89 共14页
收获的新知:
1、高效学习的第九、十个秘诀:
⑨屏蔽负面信息。(主动打造积极环境,寻找跟自己一样的异类)
⑩自我激励法与分享法。(自我激励:十八周期礼物法、他人激励法、他人的权威激励法、权威机构的激励。分享法:影响力,分享正能量事情;分享有助于坚持。)
2、时间管理评价指标:看他在规定的时间内达到目标的情况,以及他所创造的价值,还有他除工作和学习之外,是不是有硬本领,以及硬本领是如何修炼的,他的健康状况如何,平时工作和生活有没有精力。除此之外,他每一年是不是比去年的自己进步了一大截。
3、时间管理误区:领导才需要做时间管理,做了记录就是在做时间管理,只是不能内化。(自己的时间管理体系)
4、做好时间管理要坚持的原则:目标性法则,要事优先法则,组织计划性法则。目标管理决定了你的时间管理,可以按照可控和非可控,时间的高质量、低质量、中等质量,去做组织和计划。
改变的旧知:
1.十八周期礼物法还没有利用起来,奖惩同步。已经在朋友圈分享了早起打卡、早起都做了什么,坚持时间不够。
2.晚上属于中等、低质量事件,一般效率手册中晚上的事情完不成。
我的行动:
1.第二周期奖励礼物已有,今天设置一个惩罚措施。分享要每天坚持,坚持一年。
2.今天开始调整晚上事件的时间安排,不要贪多。
金句:
一次只做好一件事。
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