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2020-09-20

2020-09-20

作者: 心理健康教育薛永辉 | 来源:发表于2020-09-20 20:52 被阅读0次

    从明天开始准备复习迎考,其实要复习的专业知识并不多,关键点需要状态的改变,需要思维清晰,7天每天打卡

    1.每天拍打头部二个小时,边听课边拍头

    2.熏脚三十分钟,

    3.头部筋筋枪按摩10分钟三次

    4.每天做一套卷子,写一篇500字的文字

    5.王浆20g,蜂胶三餐,酸奶

    6.严格控制手机上网时间,截图

    7.12点前睡觉

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