自律即自由 第46天

2019.4.9    第46天

1.自律计划    A1

①6.30起床。✔

②公考书籍4小时。✔

③健身或跑步30分钟。✘

2.读书计划    A2

①读书30分钟。✔

②读诗一首。✔

3.微习惯  B1

①起床后喝水两杯。✔

②9.30以后，每隔90分钟喝水一杯。✔

③APP记录时间。✔

④APP记录收支。✔

4.留白时间

①送样。✔

②取样。✔

读书感悟

群消息

心情不好 人之常情 ；人是需要历练的 是需要懂得的；让我们常怀感恩之心，面朝大海，春暖花开；相信未来，你会更好。

今日反馈

收获

今日状态很差，快临近考试啦，加油加油加油。

反省

快临近考试了，糟心事有点多，快快度过吧。自己保佑我。加油＾０＾~