每次，自我介绍自己是一个二级心理咨询师，总是会遇到问我是不是会催眠。那表情就好像，你和一个拳击冠军握手，你就怕被对方打一样。

催眠只是一种技术手段，用于心理治疗的方式，不一定每个心理咨询师都会用到，因为还有很多其他的方法适合不一样的求助者。

还有一类人会问我，是否会读心术？我一般都拒绝回答这类问题，还是说说和人交往的过程中需要掌握哪些方法，才能够吸引人，被人喜欢留住人呢？

现在的各种信息很多，多花点心思穿搭，都能好看好几倍。只是这些人都和流水线上的商品一样，你不抓住，基本上下一次就看不见了。

这里有一个前提，所有能吸引人的方式，前提必须是积极的，就是你真的真心喜欢这人。而不是一肚子的坏水，想通过让人喜欢上自己，达到自己的目的。

下面说说怎么通过心理方法，吸引人。

一、找到自己想成为的人，假装成为他或者她。

这里有一个标准是，不能差距太大，脱离实际太远。比如你月收入7000元，你说我想成为月收入1万的人，这个跳一跳踮个脚尖，可以实现的标准是允许的。

但是如果你月收入3000，你说这话，不是不可以，而是要花时间，一步步的来。先达到5000后再想其他的。

找到的这个自己想成为的人，多模仿，把自己的状态打开，给自己正面积极的心理暗示，渐渐去改善，最后做到自信自如。

这其中有一个方式就是多去参加高大上的朋友圈聚会，提高自己的社交级别，多学习，多模仿。这里说的是气质和涵养，只是外在模仿也模仿不到位，会有东施效颦的嫌。

在打扮方面，想说的是买一堆淘宝货，还不如一件高端货给你带来的价值，因为你穿上这昂贵的衣服，你会发现你自己都在调整你难看的走路姿势。

平时，自己可以多去高逼格的环境中，去体验和感受，比如高档餐厅，让自己融入环境里面自我沉醉。

二、倾听

这点看上去很简单，但是我想说真的是最难最难的。很多人说听人家说，这不是很简单么？但是如果你听的是你不感兴趣的话题，而且是半小时以上，你还会愿意继续听么？

那怎么听？有可能的话要提早准备资料，比如自己的男神或者女神的专业和特长是什么，这就很考验你的知识面了，可以通过互联网进行收集材料。

当然还有一种情况就是相亲，你根本不知道对方来路咋办？那么你要学会一下步骤。

1.盯对方眼睛，一段时间，扫对方手臂

2.学会附和，善于询问，提示话题“真的么，然后呢？”

让人觉得你在听，我接一个朋友电话，我在听但是没有回应，对方就会经常问，你在听么？

所以你不能简单的用“哦，嗯”来敷衍人家。根据人家说的，你要像好奇宝宝一样多发问，目的主要是引导人家，继续往下说。

这一点我朋友后来在面试过程中用过，导致一个领导硬说拉着我聊天两三小时，能把面试转化为面谈就是很成功的面试，后来秘书打了好几次电话说领导很满意。

还有一个我学员和一个画画的男生相亲，聊起了陈逸飞这个画家，让男人对她印象深刻，其实她根本不知道陈逸飞的画作和风格，只是知道有这个画家而已，但是却很好的打开了话题。

3.反馈，表示理解，总结自己观点，说明自己有很认真的在听呢。同时也观察他或者她对你的反应是否接招，是不是满意。

三、让对方变主动

1.引导邀约

a.从对方兴趣切入，比如

你：你喜欢吃日料么？

对方：巴拉巴拉

你：福州有什么好吃的日料店？

对方：巴拉巴拉

你：那我们下次一起去吃吧

b.给对方时间概念

我这周忙，下周六怎么样？

c.最晚期限，逼迫感

下周结束后估计都没有空了

2.比如男生会弹琴，你问：弹钢琴有什么好处呀？男生去巴拉巴拉，你说可以教我么？

你为什么喜欢这个地方？有机会带我来啊

四、巴纳姆效应，让对方觉得你好像很懂他或她。

占星和算命之所以能形成产业，就是因为总是有人信，信了才能动摇你。和催眠术一样，如果你很坚定，再高明的催眠师也是无法对你进行催眠。

好在大多数的人是不坚定的。

你觉得星座很准，是因为经常说些模棱两可的话。这些话呢，每个人往自己身上套都差不多，因为人都是多面的，认真想想，都会觉得有几分相像。比如下面的话：“你这人看上去很开朗，但其实内心很容易受伤吧。”“对于选择你总是举棋不定，但是心里还是很有主见的。”“但你看上去很坚强，但你也会觉得很累吧。”

这里同样有一个前提，用在感情的初始阶段，不要一用又一堆。隔三差五就用那只会让人发现你的套路。

五、进入约会场所，你的要怎么做？

1.利用后光效应，选对位置位置，

让自己后面光芒万丈，光线最强的位置。爱拍照的女生也知道，很多时候光线很糟糕，拍出来的照片一样很不好看。

开放的区域：私密区与游行区（过道叫游行区）

2.坐他对面，比坐旁边好。因为可以正面看见，侧姿最美。

3.香水味，根据自己的调性选择，如果你是可爱的，可以选择甜味的香水，如果文艺的选择单花，男生的用香水也是加分项哦，用很自然的那种植物香最好了。

4.自然微笑，对着镜子看看，自己笑起来，嘴角是不是延伸到眼角，露五颗牙，对镜子练习保持一分钟

5.眨眼速度快，睁眼慢。让你会有舒适感，问我为什么，这个道理要说一堆，用研究表明来说明比较简单。

6.模仿对方动作，视同神经

有很多微小的动作可以多观察，比如有男生忍不住看镜子，你就要要给高评价，因为他内心自卑，需要得到大家认可。也有女生，喜欢纸张揉团，敏感，喜欢积压压力，还有对方，脚尖位置对着你，就是喜欢你眼睛看右上方看，是说谎

7.同时也要学会控制自己无意识的行为暗示，对对方的影响。

六、如何催眠对方

1.让对方进入无意识的放松状态，同频，观察对方回复速度，说话动作，调整自己和对方的节奏

用半分钟观察他行走的步调，和肢体语言和声调语速

2.暗示引导

告诉对方她或者他是什么样的人，为什么？告诉他这样的人会有什么行为。

比如正向暗示，描述一下对方很开朗“你这人好细心，手上饰品很不错”“你真是贴心的人，你一定会做饭”

不要用“好人”，“可爱”这样的模糊化的话，不要用负面的暗示，

七、暗示细节注意

1.说话提高声音，高出对方音调一点，这是心理学上的分贝效应。

2.暗示的语句，降低声音，自言自语式聊天，声音越小，对方越好奇。

3.以对方为第一人称，

”最近新电影你有没有看？“

选择性分歧：你上次不是说要带我吃日料？今天我们就去吃

4.配合好的表情和肢体语言，手要注意不要摆动，可以抱拳，眼睛直视对方，口头禅避免。

八、第三方朋友运用

1.释放有利于自己的传言，善良的事情在朋友圈传布，和朋友聊天对他认可，表达好感。

2.即使人在现场，用第三方和别人闲聊说自己不满，没有直接批评，

3.做陶艺，射箭，电玩的场景调节互动性

九、调教误区

调教让人觉得你情绪化

1.不分时间地点调教，不要在外人面前，不要挂脸上。不是原则问题，外人面前能忍则忍。

2.总是喜欢批判。

男生会根据你的角色扮演，自己进入角色。比如女生扮演妈妈。

从训斥到说服，积极正面的心理暗示。

少抱怨，传播对男朋友积极评价

3.不是一步到位调教，长期战役。

十、糖衣炮弹暗示术

1. 认可+需求+反复多次多夸夸，用认可的方式，鼓励。不断维持

“你做饭超好吃，你做饭这么好吃，以后多做我吃”

以后吃饭约会，可以说“想吃你做的饭。”多次反复。

2.给对方仰慕的感觉

赞美，多问细节，不断赞扬，不要用模糊的次“好棒“形容。

学会具体化，“我觉得你眼睛有神，鼻子立体支持细节“

3.注意配合表情

微皱眉头，嘴角向上，不是笑。放慢语速，柔和。严肃和温柔

夸奖眼神聚焦脸颊

总之，自己需要是一个开放和积极体的状态，才能给别人带来影响。多训练自己正能量和情绪稳定。