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适当自我加压有利于成长

适当自我加压有利于成长

作者: 邱虎写作践行 | 来源:发表于2023-12-19 06:52 被阅读0次

    今天早起的时间比平时都早一点,主要原因是心中有事,醒来之后大脑就一直停不下来思考即将要去做的事情,突然之间感觉好多事情要去做,关键在于这些时期都集中在一段时间之内要完成。

    其中还有些事情还不一定好去做,越是这样的情况心中越是在意,大脑当中总是在演练这个事情怎么处理合适,这样处理行不行,那样处理好不好。

    有时候在想,其他人面对这种情况的时候是不是也会这样,可能有些人会有些人不会,关键在于每个人应对问题所采取的方式。

    其实每天有点事情去做是好事,但需要做的事情最好能够是自己能力范围之内的事物,这样心中才会平静。

    然而现实生活当中,我们总会遇到一些我们难以解决的问题,这些问题让我们有点措手不及,甚至是无法解决。

    现实中的无奈只能是默默承受,唯一能够的就是自我安慰或相互取暖,这也是为什么面对困难的时候最能够锻炼一个人的能力,因为困难面前暴露出来了我们内心深处最不愿意袒露的一面。

    而这种时候就是要直面这些问题的存在,又无法逃避,当我们真正开始坦然接受并慢慢改变的时候,我们自身也在不断壮大,内心也不在那么脆弱。

    平淡确实会磨炼一个人的意志和能力,一个人的意志是由于通过不同经历磨炼出来的,能力是通过不断使用而锻炼出来的。

    而平静的生活都会让我们的意志和能力慢慢退化,以至于当事情来临之时无法立即解决。

    其实在平淡的生活当中适当的自我加压是有必要的,对于个人成长者来说,这是必须要做的事情。

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