今天不想跑步，所有才去跑，这才是长距离跑者的思维方式。 ——村上春树。
写下这句话的时候，发现已经过了一个月写书评的时间，又一次为自己的不自律埋了单，现在是下午13:27，下意识的就想要不先去午睡半个小时吧，反正来不及了。然后打开电脑，一边输入这句话，一边就在想，因为现在想睡觉不想写读书笔记了，所以我要写完再去休息。
这是一本鸡汤书，很显然的，要不是因为活动价9.9，还是我比较喜欢的公众号作者，我怕是不会为此买单。但是既然在脑子里盘旋了一个月要写书评，那就不要放弃了吧。
一个人在什么时候最容易堕落？就是在想自己到底想要什么的时候。因为你不知道自己想要什么，就很容易在内心给自己放个假，美其名曰：我这是在寻找方向。
既然我们是凡人，就一定要警惕这一时刻：在思考方向的时候。这个时候你一定要问问自己，除了要想未来的方向，你还有没有没做完的事。因为想得太多，而做的太少，迟早要营养不良。
所以怎么办呢？
开篇作者就给出了他关于自律的一些心得，都是老生常谈，个人觉得比较有用的几条包括：1.目标单一 2.创造一个仪式感环境 3.把实际效果作为第一要义（这点很重要，也是SMART原则的核心） 4.设置里程碑，其实就是延迟奖励的意思 5.无论如何，先行动起来。
我们首先来讲最后一点，其实就是所谓“好的开始是成功的一半”，想法那么多不知道到底该做什么的时候，我们下意识就会逃避，先刷刷朋友圈看一集综艺吧，最后时间都过去了什么也没做（嗯，在想写这篇书评发现没什么头绪的时候，我脑海中冒出的就是这个小念头）。所以，先尝试起来做一点呢？比方，先逼着自己打开电脑，从敲打十个字开始呢？
于是第一遍写，我把之前感兴趣的句子一起敲进了电脑，内容很多，决定这次主题依然以自律为主。虽然一直都在告诫自己，越自律越自由，但我依然还是间歇性努力症患者，知道了那么多大道理却依然过不好这一生。但至少至此为止，我也已经写下了700多字了。
其次呢，就是你不要太高估自己的专注力，毕竟人天生就不是专注的。所以，你要对自己够狠，敢于下大手笔，创造一个不受干扰的环境。敢于破釜沉舟的人，通常都会得到自己想要的东西。
我还没有到那么深刻的地步，只是为了能顺利写完这篇书评，我把手机放到了一边，关闭了网络，逼着自己不会被其他事情所干扰。即使偶尔思想依然会开小差，不过很快也就能拉回来了。
最后，我们来讲一讲目标的实现方法。
没有目标很容易陷入疲劳之中，会对自己没有约束，对一件事的热情也就成了“三分钟热度”。但是你一旦设定了清晰的目标，这件事就变成了一项可以评价的任务了，你就会督促自己朝着目标坚定地前行。
作者给出了为了实现目标如何快速成长的方法，主要包括：
1.疯狂输入。输入的步骤，大致可以按照：大量泛读——建立模型——求教专家——理解复述。在这两年内书渐渐读多了之后，确实会有越看越快，并且发现很多东西是相同的情况。有空的时候，我会听樊登老师讲书，就希望自己有一天也能对一本书有深入的理解，可以这么侃侃而谈（一直在路上，528的坑已经挖好了）。
2.深入思考，多问自己为什么。这一点倒是挺有意思，我第一个想到的是最近学习PMP，老师讲说接到一个任务的时候，项目经理第一件要做的事情就是问自己为什么，为什么要做。所以你看，生活和工作都是相通的呢。
3.持续实践。之上得来终觉浅，那些年轻时候就获得极大成功的人，都是比同龄人犯了更多的错，吃了更多的苦，才会达到今天的成就。因此，一定要不断试错（哦，这也是敏捷的原则）。
以此自勉，希望不要做思想上的巨人，行动上的矮子。
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