经历了小小的乌龙事件,读书会7月份开启的新书终于到手了。
晚上早早料理好两娃,带着强烈的好奇心,带着对未来美好生活的向往,本着蜕变自己决心,有些忐忑,也很期待,我拆开了这本书,《绽放最好的自己》。
愿在七月里,心想事成,离自己想要的生活更近一步,加油!
慢慢品读了推荐序/序言/和第一章《成为一个更有效的人》。
有点点理解了,要想掌控自己的生活,要学会为满足自己的需求负责。
而满足自己的需求,为满足自己的需求负责,不是一朝一夕就可以做到的,需要持久的刻意练习,这是一个长久的蜕变过程。
任何事情想要成功,都需要一个计划,都有技巧。
很喜欢书中微微辣女士分享的一个小案例:
三岁的儿子把冰淇淋盒子留在了车上。
微微辣女士是这么做的:(对着小宝贝说)
冰淇淋盒子啥的没有拿走,车子脏了,妈妈看着不舒服呀。
小宝贝立马把垃圾拿走了,嘴里还说着:
我把这些带走了,妈妈的车干净了,妈妈开心了。
近一两年一直坚持学习,像薇薇辣女士这种做法,我也能勉强做到。可我仅仅是停留在能做到这个表层。
而薇薇辣女士对这种处理方法的解读是:
01.一方或双方产生有益的改变。
案例中,小朋友改变了行为,而微微辣女士,也不在困扰。
02.不伤害任何一方的自尊,不破坏彼此的关系。
薇薇辣女士没有责怪小朋友不懂事,命令他该怎么做。如果那么做了,也许小朋友会听从,但是在他幼小的心灵里,会觉得难过,而长此时以往,彼此的关系也会受到影响。
03.促进彼此的成长。
案例中,微微辣女士学习的是放手,孩子的事情孩子负责;学习了信任,相信孩子有能力来解决这个问题;学习了为自己的需求负责,哪怕是举手之劳也可以请求孩子的帮忙;
孩子的成长是为自己的行为负责,学会自理和自律,培养了较高的自我价值感。
04.长远持续的正面影响。
假以时日,孩子不仅会成为更加健康快乐的成年人,而且还会成为民主的父母将非暴力的良性循环带入下一世代。
打开此书第一天,收获满满。
许多行为,我们通过不断的学习,会慢慢加以改进,可是只知其然,不知其所以然,微微辣女士的分析,如同让我打开了另一层纱窗,更是有一种拔云见日的豁然开朗。
受益了。
期待这本书的更多收获~
网友评论