5点多就醒了，觉得应该看看书，享受一下晨读的时光。
母婴依恋应该是人成长过程中比较重要的一环，父母是我们的第一任启蒙老师，他们跟我们的互动关系和互动模式，将决定我们在成长过程中与其他客体的互动关系与互动模式。如果我们不能够很好的带给孩子们良性的互动体验，那么他就会以为这也许就是他跟别人互动的主要模式。
比如一个强势的妈妈，他的孩子来到他的学校跟同学互动的时候，也可能表现为强势，然后给周围的同学带来不舒适。而这种模式没被觉察，通过转换学校转换班级来纠正的话，情形可能会一再的发生。
保持觉察，是我们拯救自己的有效方式。
保持觉察，保持接纳，无需刻意。
关于觉察，先给大家讲一个听来的一个故事： 一位老师牙疼看牙医，在接受牙齿全面检查的时候，医生建议他接受彻底的牙周病...
你学习正面管教的目的是什么？ 这是我每天都要觉察的问题。因为只要我把目的放到养育孩子身上，那么无疑就会再次重复之前...
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觉察这个词在两年之前，我从来不知道它意味着什么，只是一直都是想发脾气就发，想到伤心的事就伤心，遇到不顺心的...
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娃：妈妈，你今天要夸夸我。 我：为什么？ 娃：今天上课因为没有带作业，被老师批评了，我既没有生气也没有哭 ，你是不...
本文标题：保持觉察
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