最近儿子的胃口越来越刁,不晓得是好事还是坏事。说猪肉不太想吃了,看到了一点食欲都没有,嫌弃它油腻。
细细想来我对儿子的一日三餐已经是江郎才尽了。小时候从添加辅食开始我就每天为他单独准备:各种蒸蛋(甜的,咸的),鱼汤,各种花样粥或者面条,既要五颜六色又要营养均衡,还要考虑口感,每样菜都要切得细细的,虾仁、胡萝卜、豆制品、绿色蔬菜,菌类……。
再后来上学了,考虑到早饭跟午饭之间间隔时间长,他又不爱吃零食。早饭都是要尽可能丰富的。包子馒头是不吃的,蛋糕面包觉得太甜容易发胖,他也不吃。最多买点切片面包,煎个鸡蛋,一片火腿,一片生菜叶,两片番茄,再涂一点番茄酱,简单的三明治就做好了。总不能每天都吃吧,得换着花样:煎饺子或者煎馄饨、煎蔬菜饼,杂粮粥,炒土豆丝或者生菜;各种炒饭(牛肉、咖喱、菠萝、肉丝等再搭配胡萝卜、玉米、豌豆、土豆、洋葱、绿色蔬菜等);再后来就是面条配炒菜;豆腐脑油条;肯德基早饭;牛排、三文鱼……实在没办法了只能煮白米饭,炒两三个菜,这样发挥的空间比较大。
昨天早晨说要吃凉面,我把下厨房app打开,他说要吃韩国那种带汤汁的,不要干的,我说第一次做万一不成功怎么办?我再煮点白粥,作为后路。尽管少了一些料,但是我觉得方法还是对的,忙了四十几分钟总算好了,我觉得色香味俱全,结果他认为面条不好,一票否决。白粥也不吃了,我是掐死他的心都有啊,算了,不吃饿的不是我。越来越难伺候了,胃口被我惯坏了。我自讨苦吃吧。
不知道其他孩子家长都是怎样准备早饭的?欢迎留言探讨。
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