反思的目的是为了如何更好地改进自己的措施，制定措施的目的是为了更好的，能够让自己看到自己量化的标准动作，无论是什么样的行为，关键点和重点都在于执行。
最近我在工作中发现自己焦虑情绪还是比较严重的。要想避免自己焦虑，必须从以下几个方面进行优化。排名第一的就是如何更好的执行。
比如这几天我在执行上就有很多值得感悟的事情。
首先，如果我焦虑了，那么就要搞清楚自己焦虑的问题是什么，在执行上多下功夫。执行的最好策略就是不断的实践，只有不断的实践，才能够让自己的执行更加务实。比如我工作没有完成，那么我就立即去完成工作，比如我没有控制饮食，那么我就立即去控制饮食。
然后就是要降低一些无效内容的思考。这些无效内容是我关注的重点，学习的重点也是我推进工作的重点。比如最近我利用支付宝查收很多信息，这完全就是浪费时间，浪费精力的一种过程。比如我利用微信查看一些重要的信息和线索，这也是一种浪费时间和精力的过程，其实我完全没必要这样做，我完全可以从多个方面进行考虑和优化。
最后就是在执行上要多反思，多感悟，了解他们的重点和要点。执行的要点就是多反思，执行的要点就是多感悟。一定要想尽一切办法在执行，上下更大的功夫让自己在执行的时候更加坚决，思考措施的是更加果断。
网友评论