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俩娃一日三餐|自制家庭预制菜

俩娃一日三餐|自制家庭预制菜

作者: 熊猫妈和她的两位小小熊 | 来源:发表于2024-03-04 01:57 被阅读0次

1 猪肉切片,按需分装,

加入猪油、蚝油、生抽、料酒、老抽、糖、盐、淀粉腌制

2 素菜切条、洗净、稍炒半熟,按需分装

3 鸡腿去筋和骨,按需分装

加入猪油、蚝油、生抽、料酒、老抽、糖、盐、淀粉腌制

4 玉米和莲藕切块,焯水后捞出,按需分装

5 肉菜统一分装,盒子不多,用烤蛋糕的纸直接进行分层

6 脊骨洗净焯水,直接装盒,冷藏保存

作为第二天煲汤用,就不放冷冻层

7 五花肉作为酥肉用,加入猪油、蚝油、生抽、料酒、老抽、糖、盐、淀粉腌制。直接装盒,冷藏保存,备做第二天拿来炸。

8统一分装完毕

没办法一步到位直接把所有食材统一制作分装,算了,每天完成一点是一点,把做饭时间控制好。

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