每天进步一点点0004

好好对待自己的生活，从整理开始:早上基础整理，吸尘洗澡，擦厨房，整理衣物。另外换了床铺，每个星期消毒清洗晒太阳。家里整洁干净，让人感觉很舒服。哦，这几天也开始整理起自己的仪容，修眉，保湿做基础护肤。由外到内，一步一步来吧！

好好对待自己的生活，从饮食做起:今天新菜——西红柿炖牛肉，新的尝试，每天下厨房都感觉在做实验。另外一个菜是腊肉炒豆角，豆角是姐妹昨天带来的。今天周末，给自己煮一碗美容养颜的银耳羹吧！

好好学习:今天依然喜马拉雅，早上听新闻，听袁春楠的整理课，听法律案例等。午睡后读浮士德，听其他感兴趣的课程。保持每天都有新的输入，另外每天都有输出文字日记，之后考虑增加输出的方式。可以是跟别人讲述今日所闻和思考，锻炼对一个事物多角度的思考能力。

好好对待身边人:考虑安排外出联络，潘苗，杨丽，漫玲，前提是精力充足，不要勉强，任何时候都要先照顾好自己和宝宝再做其他。嗯，劝君君多喝水，或者可以选个小礼物赠送，表达感激之情。