生命中伤痛的种子一次次触发，一次次拔除，直到最后完全拔除，前半生我们可能被无意识种下了很多种子，随着不断拔除，我们便越来越活出轻松自在的生命状态。
昨晚我去了创客馆，发自内心的想去听听曾经的伙伴的声音，听她的话语有时有疗愈的效果，我只享受倾听的感觉。于是到了那里我只是打了招呼后便没再说话，直到最后离开都没有交流。
这中间内心出现了评判的声音，我会想对方会不会想既然都来了干嘛一声不吭呢，还不如不来，之前我可能直接把批判给到自己，现在能有觉察到它，看见它，也或许内心力量更强大，所以我身体的受伤感便小很多，或者很微小。
回到家后，她给我打来电话说明了没有如期开读书会的原因，并且说明没有顾上和我说话，从这里我就又一次拿到生命的彩蛋，拔除种子，觉察负面思维的自动化反应，寻找正向意图，表达正向意图，我不是为了别人的满意而成为自己的。活好自己，是解决一切问题的关键，帮助别人之前先帮助自己！
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