人生最大的能力是静心。财富、能量、智慧，最终都会流向心静的人。
【坏的不是手机，而是我们面对事情的心态】
手机从开始出现问题再不断重复修到最终确定已坏，在手机这件事上特别执念的我，是如何给我带来当下的成长的？我是无论如何都没有想到手机会出现各种问题以及最终修不好会坏的现象，因为这几年使用手机时都会相对会好好保护手机的一个状态，没有摔过也没有进水过，一切都觉得是这么的爱护和安全的，手机看起来也是九层新的完全没有坏的理由，因为平时拍照利用比较频繁，唯一觉得闪退关机的原因就是手机内存太满卡了导致闪退，可当我那段时间使用时突然黑屏关机出现时，我居然愣住了实在是想不明白，觉得很奇怪还是不接受现实会出现问题坏，可当我一次又一次发现黑屏关机以及来回跑送手机去维修时我才感知到手机是真的有问题了，事实证明是当下已经出现有问题的信号，而只是我对于这部手机比较执念而已，手机从出现问题到持续维修到最后定论坏了修不好已经用了半个多月时间，为了方便我工作和生活，这半个月时间里我每天包里背着用着四部不一样的手机，微信账号换着手机登了又登，一次次验证又验证，手机是我们每个人的必需品，没有手机的瞬间会让生活和工作都会导致很麻烦很不便，直到最后修不好了我才陆续换新手机找朋友处理手机的问题。
从突然坏手机这件事中可以看出坏的不是手机，而是当下应对坏手机这个事件中一直很执念的我，每天手机都在频繁运行，手机的外表以及没有特别任何的摔打都不能代表手机内核硬件是没有任何问题的，更何况手机是我们每天操作工作最多的工具，所以出现问题也很正常，当我后来接纳手机坏了修不好这样的一个现实的时候，突然也释然了，手机的坏就像生活中遇到各种事情的我们一样，生活从不会给我们任何的提醒，然后它自己就会无意间出现一些特别磨人的事件去考验和历练我们，最终能不能应对和扛过去，都在于我们自己内心处事不惊的心态和应对方式。
学会以最大的平静，去爱我们不确定的生活。生命是一场体验，感受每一个当下，学会稳，慢，静。
【一年后，我还是喜欢短发的自己】
近期头发越来越长了，天气也越来越热，这是三年来第一次留得最久的长发，这一年的长发陪伴我在这一年中经历了最痛苦的时刻、最难熬的失眠夜以及数不尽的低谷期，一直有一颗剪短发的心，但由于时间都比较忙一直没有排上剪发这件事，4.22日我实在忍不住了，我决定剪为短发，我更喜欢短发的自己，更喜欢这样清爽的感觉。
改变的从来都不是发型，而是不同发型带给我们不一样的精神状态。到目前为止，我尝试剪过刘海，我剪过短发，而每一次剪短发后都会稍微有点烫卷，就在这几年的剪短发中我发现我更适合卷发，所以目前的短发发型无论怎么烫卷变化我都能够尝试去接受，去体验不一样短发卷的风格，追求的从不是什么流行感，而是自身舒适自在感。短发很短，但它很温柔，我很喜欢。
【睡眠很重要，但我还是容易失眠】
今年对于生活中最大的两大目标就是睡好和笑开。好好睡觉和好好微笑是我需要不断持续去修炼和提升的能力。只有睡好了，才有力量和状态去迎接新的一天中需完成的事情；学会微笑、大胆微笑才是面对不同人和事的积极方式，给予一直向上的力量和场域，能够治愈自己温暖他人。
生活的治愈，从一场好觉开始，对于一个，被生活磨得遍体鳞伤的人而言，没有什么，比睡觉来得更治愈。好好安睡一晚，醒后便是新生。这个月睡眠状态不是很好，最担心每晚脑子里的各种事情环绕着转而且还不停的重复控制不住地去想，接下来的每一天还需更加放松自己，拥抱自己，让自己更释怀和放松一些，从躺下的那一刻开始，睡眠质量的开关已开启，脑子的工作时间已关闭，此刻，真正结束一天的美好，只为怀着好的心态迎新新的一天，储蓄心的能量，充电已开始。
好好生活，努力微笑。我很喜欢一脸笑容的自己，更喜欢笑得如此那般可爱、灿烂的自己。每天见到已久没见到的朋友他们都会说我的状态很好，看到我就特别想让人亲近的感觉，是啊大家都很喜欢露出甜甜笑容的感觉，但并不是所有人都能够做到和显现出，保持充满阳光和能量的生命状态，身边的待人处事，都会发生了质的改变 。
一月有一月的经历和体验，不管好与不好，都是历练和成就自己的机会，和最重要的，它能点燃你，给你信心和希望，给你勇气，去教会你面对每一个向下坠落的时刻，也会让你相信，你生来本应为高山，而非草芥~
修行的人都慢，修行的人都稳，修行的人都把自己的精力和注意力放在当下，急脾气的人觉得当下太没意义了，当下毫无意义，但是人的完整的人生，其实它的意义就在当下，因为人生的意义是体验，生命是场体验，所以我们要活的尽兴一点，你要感受每一个当下，今天风来了感受风，雨来了感受雨，回老家了感受老家，伤心了感受伤心，在这个过程中觉知、链接，甚至最终可能提升和开悟，人的智慧就来自你的清净心，稳下来慢下来静下来，人生最大的能力就是静心，做自己，不慌张。
四月已过去，五月进行时，未来可期～
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