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娟娟每日复盘👉Day187

娟娟每日复盘👉Day187

作者: 娟娟Chasing | 来源:发表于2020-04-23 22:56 被阅读0次

✔ 你我相伴,为梦想加分

✔ 早8【点】,早1次输出+规划当天

✔ 晚12【点】前,晚1次进行闭环复盘

已努力事项:

1、阅读书籍《终身学习》

2、运动一小时

早规划:【第二次签到时标注是否完成】

1、录制育儿音频

2、阅读书籍《拆开思维里的墙》

3、看资讯

新增已努力事项:

1、与朋友谈项目合作

2、听喜马拉雅

晚复盘:【每天的能力进步和梦想努力】

1.读书心得:

《拆掉思维里的牵挂》

第三章:心智模式决定我们的命运

阅读总结心得:我们宁愿自我欺骗,也不愿意相信自己是被欺骗的,因为我们活在自己的“思维之墙”当中。心智模式—我们看到的是自己想看到的世界,永远只能看到真实世界中你想看到的那一部分。我们对世界会有完全不同的世界,因为我们有着不同的心智模式,我们的心智模式决定了我们能看到什么世界。如何拆掉自己思维你的障碍呢?找到那些我们内心世界中可以突破的地方,去突破找到那些不能突破的地方去接纳。在这个变化多端的世界,我们最大的危险不是外界的压力竞争,而是我们类似的模式。这本书告诉我们,拆掉思维里的墙,改变我们的世界。对于原生家庭的影响其实一直都是在困扰着我,虽然我们不能改变我们的过去,但我们却能改变对于我们过去的看法,最后可以在事情发生之前提前替换自己固有模式,而挑选更好的模式来应对,这个时候先知先觉,开始自我超越。

2.今天是世界读书日,阅读书籍沉浸在书中感受文字的意义,踏实、宁静,静下来的生活是从阅读开始的,坚持阅读,保持心灵的宁静。

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