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百病生于气,万病从肝治

百病生于气,万病从肝治

作者: f5063fe7d8d2 | 来源:发表于2020-05-25 12:16 被阅读0次

    那么到底什么是肝气郁结呢?

    想弄清楚这件事,咱们得先弄明白,中医的“肝”与西医的“肝”有什么区别。中医所说的“肝”,与西医解剖学中的那个“肝”并不是一回事,它虽然包括解剖学的“肝”,却又是一个庞大的系统。在这个系统中,肝主藏血,主疏泄,当人抑郁、紧张、焦虑、生气和憋屈的时候,身体气机就会郁滞,导致肝无法发挥疏泄功能这就叫肝气郁结。

    在中医里,肝的疏泄功能主要包括四个方面:

    (1)调畅气机

    对于气的升降出入,肝能起到调畅作用。有的女性情绪不好,就会感到身体到处都“堵”,比如,有人觉得咽喉里总堵着个梅核一样的东西,这叫梅核气,就是情绪郁闷导致的。

    (2)通利气血

    有的女性患者,生气之后就会月经紊乱,甚至闭经,这是肝疏泄的功能出了问题。

    (3)促进脾胃的运化

    也有女性在生气过后,发现自己开始腹痛、腹泻,这也是肝疏泄异常的缘故。

    (4)调畅情志

    如果肝气疏泄失常,气机不调,气血不和,则可引起情志的异常变化,患上焦虑症和抑郁症等心理疾病。

    中医认为,“肝”属木,对应春天,肝气的疏通、调达和升发,能让身体如春季般万物复苏,生机盗然。相反,肝气郁结,气机不畅,则会让人黯然失色,百病丛生。

    既然百病生于气,那么只有解决了肝气郁结的问题,女性才会少生病,甚至不生病。

    让人肝气郁结的事,大致有以下几种:

    家庭不和谐:夫妻经常吵架,婆媳关系紧张等,都会导致肝气不舒。

    社会压力:比如一些大龄未婚女性,经常要承受来自父母、亲朋、同事的花式逼婚,再加上总有舆论唱衰这一群体,她们常会压力山大,造成肝气不舒。

    工作压力:现代职场不存在性别优待,女性在工作中承受着空前压力,尤其是白领女性,被家庭与事业不断撕扯,绝大多数都有肝气不舒的现象。

    自我疏导的能力差:很多女性遇事想不开,爱钻牛角尖,总是关注生活和工作中消极的一面,不会自己开解自己,这类女性几乎都有肝气郁结的问题。

    肝气郁结有两种表现,一种是气郁,即:气机郁滞在体内,人处在郁闷、压抑的状态之中,也就是人们常说的“憋屈”“生闷气”“心里堵得慌”,这是典型的肝气郁结。还有一种,是肝气郁滞久了,积热化火,变得肝火旺盛,气性大,脾气暴躁,一点就着。第一种人整天长吁短叹,闷闷不乐,很容易憋出大病,她们委屈了自己;第二种人情绪冲动,稍不如意就河东狮吼,既委屈了别人,也伤害了自己。

    很多女性说,她们知道自己身体状况很差,也想吃一些补血的营养品,可是一吃嘴里就会起溃疡,或者吃完后,半夜醒来就难以入睡,翻来覆去躁得很。有人认为这是“虚不受补”,其实,这类问题多数是肝火导致的,肝火堵在那里,怎么可能补得进去?

    肝气不舒的危害非常之大,超乎人们的想象,它会让您瘀血、脾气虚弱、水湿郁结,还会让您阴虚阳亢……总之,肝气不舒的“罪状”罄竹难书——万病从肝治。

    如今,肝气不舒的人比比皆是,尤其是女性,她们照顾家庭,奔波事业,忙于抚养、教育孩子,还要孝敬父母公婆,各种压力将她们团团围住,肝气不舒很难避免。我在读研究生的时候,曾听说有位老中医,一辈子就用一个方子——小柴胡汤加减,以此疏肝理气,治好了不少人的病,每天患者盈门。我当时的临床经验不多,心里很怀疑:这怎么可能呢?

    毕业后我逐渐发现,女性疾病基本上都有肝气不舒的影子,而我每天给女性推荐的,也都是柴胡类方。所以,女性养生一定要先自查一下,是否有肝气不舒的问题,因为只有疏通了肝气,调畅了气机,才能更好地使用其他养生方法。

    凡是肝气不舒的女性,都可以用“解郁汤”口服。我用的“解郁汤”治好了多年的肝气不舒具体方子如下:

    配方:柴胡10克、黄芩10克、法半夏10克、党参10克、炙甘草10克、茯苓30克、龙骨15克、牡蛎15克、珍珠母30克、桂枝10克、郁金10克、远志10克、香附10克、白芍10克、生地10克、丹皮10克、炒栀子10克、大枣20克、生姜3片。如果大便秘结,加大黄6克。

    用法:熬水30分钟,药汁分成两份,早晚各服一份。建议请当地中医在此方基础上加减,孕妇忌用。

    一般情况下,这样服上一到两周的时间,就能化解肝气郁结,各种不适症状随之消失,整个人变得神清气爽,精力充沛。

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