本来想每周记录,错过了时点,那干脆旬记吧。刚才又任性地决定了,第一篇复盘就写12天,到今天为止。行动起来,再规范。
1.健康
8号开始跑步,到今天,跑了四次,每次都近七公里。
第一篇复盘睡眠不足,每天四五点就醒来了,但比起上个月好很多了。
体重下降了,这个月目标瘦4斤,很有希望。
2.学习
a.会计:财管按计划听了两章课程了。自我肯定一下。
b.每日打卡任务一天不拉,肯定➕1。
c.英语单词,美文两篇,ted记录一篇,the meaning of life。感触点:意义重于追求快乐;解构自己的人生故事很重要;注意修正devalue 别人的小举动。
d.浮生六记才看了一章,进度太慢。要利用好睡前一小时
3.兴趣
跟着丹丹去画室了,还没画完,但心静下来专注的感觉真好
第一篇复盘要多花点时间在摄影上啊
4.爱
亲爱的陈先森最近表现特别棒,把家里里里外外坏了的灯都修好了;元旦期间为我做后勤开车来回温州无怨言 ;2号我情绪崩溃后,他给我发了一则爱的讯息,暖暖的,有你真好!
付出:坚持做早餐九天了
第一篇复盘5.confidant
元旦期间陪秀丽过了一次生日,偶遇初中同学;和敏哲琴喝下午茶。
收到华的来信和礼物,在办公室里直接泪奔了,感谢闺蜜这么挂念,这么在乎我的情绪。感恩!
第一篇复盘6.社群
今年误打误撞进入了趁早执委,参加了年趴,意识到自己能力不足,暂时还找不到什么贡献点,慢慢来吧,边做边学。
老友会当了会议负责人,会议很成功。贺卡邀请很温馨,超sir桌面很机智,自己的桌面演讲暴露了自己观点的薄弱,完成了拖欠已久的报表,大松一口气。
7.娱乐
观影一部:前任3。前任3的厉害之处是,他不讨论电影本身,他激发了我们回忆前任,在大叙事电影横行的当下,他将关注点转移到“个人”这一弱势群体上,因此不仅仅是一部电影了,顺带激发了一些现象。(来自微博上我最接受的一个影评)
竟然不知不觉追了65集的海上牧云记了,主要是奔着三位男主角来的,尤其是喜欢黄轩的温润如玉,追完这部剧戒剧一个月,太耗时间了。
8.内省
意识到自己的两个缺点了:
行动上的慢性子,语言上的急性子。要做一个不疾不徐娓娓道来的女人!
还是不够坚强,控制情绪能力偏弱,要做一个温柔且有力量的女人!
第一篇复盘哦啦,第一篇絮絮叨叨,分类很乱不 care 了,真实记录下就好!
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