表情

作者: 遇见_2fdf | 来源:发表于2018-02-27 22:55 被阅读0次

早上听吴老师的课,闭目细思,真实地呈现自己的现状,愈发清晰做父母需要建立(改变)的信念系统,跟随、陪伴,而非控制。母亲情绪稳定、性情温和是对孩子最好的教育。而沟通效果的决定性因素也在于表情动作、语气语调。然而我的表情和语气语调却让自己都感到僵硬、紧张,充斥着抱怨、指责、批评……还有太多的否定,恶劣的期待……可是,却不允许孩子大声、语气烦躁。怎么可能呢?不让孩子发泄出来,那他就得忍着,让这些怨恨和怒气伤害自己。

明白道理了,相信自己,一切都是可以改变的,爱自己,相信自己是有价值的,相信自己的世界里一切都好!

我可以放弃抱怨指责,可以温和地表达自己,可以温和地面对孩子。

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