听樊登讲一遍,再在得到听一遍。
关于作者
苏珊·福沃德博士是国际著名的心理治疗师、演说家、作家,代表作有《原生家庭》、《情感勒索》、《执迷:如何正常地爱与被爱》、《依恋:为什么我们爱得如此卑微》等,作品被翻译成15种文字,在全球畅销。
关于本书
《原生家庭》是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。本书的主旨不在于控诉这样的父母,而在于给那些受过伤害的人传授具体的对策,让他们从与父母的负面关系模式中解脱出来,得到自由和幸福。
本书中包含了苏珊·福沃德博士在心理咨询生涯中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并持续影响到子女成年之后的。更重要的是,苏珊·福沃德博士从实践中,总结了一套行之有效的方法。按照这套方法,她已经帮助成千上万的受害者做出补救,让他们获得自信和力量,创建美好的未来。
核心内容
一、“有毒的父母”有哪些类型?
二、如何判断你是否受到过原生家庭的伤害?
三、面对原生家庭带来的伤害,如何进行补救,打破循环?
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