膝盖微微痛

出现膝盖疼已经有一个多月了，前段时间我妈还在家的时候，每天楼上楼下跑上跑下，一日三餐，上楼的时候膝盖微微痛。还有早晨起床的时候，也感觉膝盖有点痛，最严重的几天就是蹲厕所的时候，蹲下去和起来的时候有点痛。

有一次蹲下去的时候，还扶着洗手池才蹲了下去。过了几天又好了些，也没有去管他，想到前年的时候也痛过一次，都是在自己能够忍受的程度。

但是心里会有些担心，怕有一天严重了，上下楼不方便，出行不方便。

今天又痛了，突然想到，还是给自己敷一下艾泥吧。前段时间给老妈和老公敷过，老公效果很明显，老妈的病超出我们能力了。

右手臂以前闪过一次，之前自己矫正过好了百分之九十，今天也顺带热敷一下。

真该对自己好点了，这段时间累得没精力了，现在小毛病就出来了，眼袋黑眼圈出来了，面容也憔悴了，女儿买来了眼膜，面膜，还是都用起来吧。

膝盖热敷敷的，明显感觉有千万小针在扎，一定是药效来了，躺着舒服极了，睡了一觉，醒来还是热敷敷的，也有点痒痒的的了，赶紧取了艾泥透透气。

我得坚持几天了，希望能好转吧。

下楼去走走，外面阳光灿烂。一来是取女儿的包裹，二来是想看一看热敷之后的效果。

出单元门碰见很多的清洁人员在扫地，是又有什么大的活动了吗？七八个人在下面打扫。

想起昨天社区有一个工作人来敲我们的门，想让我们当我们这一栋的楼栋长。说是看见我们比较闲，我这样也算闲？都闲出病来了。哈哈哈。