昨天晚上又一次失眠,我不清楚到底有多困才能睡着,我想我的失眠大多都是不能安心的睡觉,心里一直都在想着一些什么,脑海里一直有东西在飘荡,让我保持清醒,无法沉睡
最近心情一直被压抑,我不知道该怎们办,昨天还想过喝酒,但是我并没有喝,时不时的想要哭泣,但也都忍住了,有时候会感觉心口剧烈的抽疼,疼到会憋红眼眶,但始终都忍过去了,我还可以对任何人微笑,前几天的脾气 一碰就会爆发,这几天恰恰相反,我不会生气,在情绪爆发的时候我都可以很好的控制和调整我自己,我尽量让自己时刻保持一个好的心情,不去想任何对我情绪会有波动的事情,我不知道这样的感觉会持续多久,我希望这样的时光可以过得快一点,我想没有人会喜欢这样的感觉,我想我也需要被帮助走出去,可是我不想与任何人来谈论,或者被人知道,所以我希望我可以熬的快一点,把自己变好。
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