季节的交替，尤其是秋冬变换寒风突然袭来，让人们的呼吸备受考验，咳嗽、支气管、哮喘、感冒等呼吸道疾病的人群数量成倍增加。医生指出冷空气会让呼吸道黏膜抵抗力下降，往往会造成分泌物黏性改变，让细菌、病毒更容易附着，产生更多黏液。由于精油经由鼻腔吸收效果十分迅速，因此这类耳鼻喉的问题，多半可以利用精油改善，安全有效。

成分

野橘精油：抗菌，抗真菌，抗抑郁和防腐剂。它是有效的消毒剂，并能非常有效的预防感冒和流感。

丁香花苞精油：抗菌，抗真菌，抗感染，抗寄生虫，刺激免疫系统。它可促进疗愈，并帮助建立安全感和勇气的感觉。

肉桂树皮精油：它可刺激和调理整个身体，尤其是循环系统。抗菌，抗真菌，抗感染，消炎。是抗菌剂，寄生虫剂，防腐剂，解痉孪，抗病毒，刺激免疫系统，刺激性欲，以及提供保暖功能。

尤加利树精油：在呼吸系统有效的抗病毒作用。它还具有抗菌，预防感冒，和防腐功效。

迷迭香精油：可帮助平衡心脏功能，活化太阳丛，减少精神疲劳。可以改善血液循环和有助刺激神经。防腐并抗感染。

主要用途 

心血管疾病的问题、平衡血糖、甲型H1N1流感、鼻塞、打架的细菌、病毒和霉菌、消毒剂、咽喉和呼吸道的问题、激励免疫系统、支气管、血压、感冒。

日常使作指南 

抵抗环境威胁：在办公室或住家, 使用保卫熏香，帮助保护自己和身边的人抵抗空气中的病原体，增强免疫力。 

 流感、发烧：2滴内服，2滴涂抹在脊椎、脚底，2滴香熏吸嗅，一日3次。（可搭配柠檬、尤加利）

 增强免疫力、杀菌抗病毒：可2滴涂抹在脊椎、脚底，2滴香熏吸嗅、2滴于水中，用抹布清洁家具。  

喉炎、喉咙疼痛：2滴放入水中内服，2滴香熏吸嗅，一日3-4次。（可搭配柠檬、茶树） 

蛀牙、牙龈炎、口腔溃疡、口气：1-2滴漱口、涂抹，可消减炎症，杀灭细菌，保持口腔清新。（可搭配茶树、丁香）

 疣、各种疣：1滴涂抹于疣上，一日4-5次。（搭配牛至、茶树效果更佳）。

 地毯清洁： 用玉米粉或是太白粉加入15滴保卫复方调和搅拌后洒在地毯上，等置1个小时，再用吸尘器吸地毯。

 自制去污剂：用1:1的比例用净水调和，喷洒烤箱等污垢处内，等15分钟后再进行擦拭。 

自制保卫喷瓶：在装有50毫升净水的喷水瓶中加入15滴保卫复方，摇晃调匀，喷洒在房间、书桌、床单上，保护和抵御病菌。 

 注意事项可能会引起肌肤敏感，使用精油时请注意避开眼睛、耳朵、鼻腔内部以及身体私密部位。妥善保管，避免儿童误用，孕妇及正在接受医药治疗的患者需向医生咨询后再确定是否使用。

 声明：本公众号所有精油分享及建议，尚未经过FDA(美国食品药品监督管理局) 审核。推荐的使用方法及建议搭配仅适用于CPTG认证精油，但不等同于医师的诊断与治疗方案，既无法防止任何疾病的发生，也不能取代正规医疗的协助。 

精油不是药物，并不是用来治疗医学上的问题。请正确了解精油的用途在于让身体达到平衡：即帮助身体自然防御及内部平衡。