早晨一觉醒来，就没有打算出门。
难得的休息一天，睡懒觉也不太可能了。生物钟会早早地把人按时叫醒，让你哭笑不得。好吧！可以早醒，也可以赖床呀！
一天的开始，就是从赖床开始的。
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也没有打算吃早饭。洗漱一番，把个人卫生弄好后，将窗帘掀了一个缝，悄悄地打量了一下外面。小雨依旧在淅淅沥沥，姹紫嫣红的树叶也落了很多。不知道，可是疫情的原因，瞄了半天，竟然没有瞄到一个行人。小雨给了我更加坚定赖床的借口。
对要不要继续关窗帘的事，我也犹豫了一会儿。想了想，还是把窗帘开了一点点。虽然宅，白天也还是有白天的样子吧！不用开灯也是节约能源嘛！
晃到了厨房，看看锅里有季老爹留的热的早餐。倒了一杯水，坐在桌前，三下五除二，将早餐塞进了肚子里。赶紧又跑到床上。这个季节，穿着秋裤在家也是冷的。
被窝里的温度已经降了很多，再次的滚进被子里，说不清的滋味，淡淡地浸润开来。好像也没什么犹豫，打开手机看了一下微信，又打开电脑，继续追昨晚的剧。
白天里光从窗纱里透过来，淡淡的光线正正好，追一会儿剧，也会去刷一会儿手机。
看到心理学家曾奇峰的一个短视频:向内探索的目的，是回归生活该有的样子。
生活该有的样子是什么？
就像曾老师在视频中说的那样，我们做精神分析的目的是为了什么？是为了向内探索本身？还是为了向内探索后更好地享受生活？
刷到这个视频的时候，我也想了一下，此时此刻，当下的我，是在享受生活呢？还是在自我折磨？
这样的宅在家里，与以往的生活简直天翻地覆。这样地窝在床上，从脖子到脊椎，从屁股到脚，都会有不舒服的感觉，不舒地传来。脖子胀痛，脊椎扭着，腿感觉很酸胀。一切都好像没有舒展的样子。
午饭是没有吃的，午睡也没有。刷剧，刷剧。困了就眯一会儿，醒了就继续看。刑侦题材的电视剧，总是把人的胃口吊得高高的。精神高度紧张，全部的身心都沉浸在剧情里。故而也忘记了去看外面的世界。
仿佛是一眨眼的功夫，窗帘外不再有白色的光透进来。原来，不知不觉已经到傍晚了。索性也不要借窗外微弱的光了。关上窗帘，打开灯，就让夜晚提前到来吧！
季老爹打电话回来，问我们晚上吃什么？
这两天我好像老有情绪。季老爹一直在迁就我。他怕我是到了更年期高潮阶段，体内激素水平下降，情绪不受控制。不敢惹，也不敢碰。惹不起他能躲得起。
于是，我继续刷剧，季老爹带了一份饭回来，解决了晚餐。
我不知道我这样宅，是不是在为平息自己找借口，满足三个我中的那个本我。或者说我想体验，啥也不干，就吃吃喝喝是什么感觉。
现在答案有了，不论是忙碌的一天，还是这样无所事事的一天，只要你自己认为它不是个事儿，真的没有什么。
宅是什么？不同的人，体验也不同吧！
2022年12月3日，星期六
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