刚刚吃了一顿饭，公司聚餐，使劲的往肚子塞。
原计划今天晚上跑步的，结果吃了饭后就9点了，再来一个收尾，就9点半了，肚子还是饱饱的，明天还要上班，这时候却怕撑着肚子睡觉。还在站着不敢坐。
每天跳绳，每天转呼啦圈，10多天才减下一斤肉，喝口水都怕自己胖，吃了这一顿饭后感觉之前的努力都白费了。
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
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本文标题：减肥
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