情绪

作者: 漫漫 | 来源:发表于2021-06-29 21:10 被阅读0次

“我不信!我不信!”

大多数人和你一样,都会因为某些情绪而做出一些糟糕的决定。举个例子:同事拿小明的鞋子开了个玩笑,那双鞋子是小明去世的祖母送给他的,因此他烦死了这个玩笑。他决定要给那个人一点颜色看看,于是辞去了他的工作,之后靠社会救济过活。

你很清楚这不是理智的决定。但实际上你做出的决策可能比小明更不理智。

科学研究表明,仅仅避免在情绪化的时候做出重要决定是远远不够的,因为在几天、几周甚至几个月后,即便你已经彻底平静下来,进一步思考分析过后,情绪仍然会继续影响你的决策。

更令人惊奇、甚至有些违反直觉的是,即使是那些相对温和、短暂的情绪,也会在一段时间之后对你的决策产生长期影响。

再举个栗子:你的朋友小红想要约你一起喝酒。但不知为何你变得有点警惕,回答得含糊其辞。你感觉不想立刻答应小红,虽然你很喜欢这个朋友,也很想一起出去玩。可对于作出约定却十分谨慎,你不知道为什么自己会这样。

你可能已经忘记了,很久以前你的另一个朋友小黄一直对你忽冷忽热。其实也没发生什么大事,只是有几次这个人因为某些理由而有一点古里古怪。之后你还是照常生活,把这些不愉快的事忘得一干二净,和这位朋友的关系也逐渐趋于正常。

但这段经历还是令你有些烦恼、有点受伤。你虽并没有因此大发雷霆过,但它的确使你垂头丧气了一段时间,然后,你无意识地将这种情绪遗忘了。但你对那个古怪朋友的模糊记忆,使你下意识对新朋友保有戒备,即便这完全是两码事。

你经常把你对于某一个时刻所处情绪的记忆作为你在其他时间(或许是几个月或几年后)做出决策的依据。你一直都这么做,哪怕你自己没有意识。

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