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437、一段话感悟:

437、一段话感悟:

作者: 看那年花开花落 | 来源:发表于2024-05-28 22:44 被阅读0次

原话:忙碌一点,没什么不好,有事可做,生活便有了奔头。忙碌,是世间珍贵的良药。

感悟:一个人如果太闲,日子久了,会闲出一身病。这不是危言耸听,人一旦闲下来,就不想出去工作,渐渐的身体各项机能就会下降,时间久了就会生病。

打一个不恰当的比如,如果有一天你身体突感不适,医生建议你需要卧床休息三个月,而且吃喝拉撒都必须在床上,那么你没有别的选择,只能躺在床上休息。

也许你躺一天还能忍受,可时间久了,你的身体不能得到及时锻炼,连两条腿的行走能力都会退缩,也许疾病就会偷偷找上你。

91岁的老人李绍鲁,他的养生秘诀就是:不让自己闲下来。

每天早上七点起床,锻炼一小时,八点吃完早餐,出门散步,九点半回来读书看报,下午听音乐、练书法,再继续锻炼一小时,抽空还帮老伴做家务。

所以,要让自己忙起来,忙点你就不会胡思乱想,也不会让自己走入死胡同,更不会疾病缠身。

忙点,生活有了奔头,你人也有精气神,身体也更健康。

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