近来，有点放纵自己。跑步坚持不好，有三天打鱼两天晒网之象，日更也有断更之虞。反思原因，还是游戏占据太多时间，尤其是晚上睡眠时间。晚上没有休息好，第二天感觉昏沉沉，干啥都有无力感。越是这样子，心情不好，越是倾注于游戏，如此恶性循环。
对待游戏，我没有自制力。所以一般我都不玩。手机里也仅仅装载中国象棋游戏软件。记得上一次疯狂下棋是2019年年末。当时因为啥事，心情郁闷，在网上下得个天昏地暗。后来感觉太耽误时间，影响工作影响生活，大约两个月后停止不玩了。
这次是年前一次工作不爽的经历，怀着郁闷的心情下棋起来，不想心情大好！此后，就常下。感觉下棋快乐多多！
春节假期结束后，工作已经一月有余，该是停止的时候啦！
虽然成人，有时候也控制不住。今天记录一下感受和决心。一天不超过3盘。全胜才有机会增加一盘！一言为定！
此记！
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本文标题：207 立个字据
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