【日更177】

一今日回顾
青蛙完成情况
1.助教工作（作业点评和精选+重要通知发布+私聊1个学员）✅
2.晨读私塾第五期day3❌（完成了阅读，作业没写）

分析总结：
私聊学员还是蛮顺利的，教练沟通真的很赞！和昨天一样，收获很大，因为每个人身上都有值得我的学习的地方。我会继续努力的去做的双赢的！✌️

今天真的想在23:30前睡，因为我更需要高效！所以作业就再欠一回吧╮(╯_╰)╭

二、明日计划

1.助教工作（重要通知发布+课程发布+私聊一个学员+和组长及木鱼姐姐沟通）
2.晨读私塾作业day2
3.晨读私塾作业day3
4.108课程学习+作业
5.108运营会

三、护肤小课堂

【日更177】

四、今日三省吾身

【1】日思
思考当天是否要事第一？是否把最重要的精力用于完成当日最重要的事情？或者明日的要事是什么？你计划怎么做？

今天上午工作的时候没有做到要事第一，畏难情绪先去做别的简单不用动脑筋的工作，一做就做了一上午╮(╯_╰)╭

然后下午对着那个大块的工作时很焦虑，整整一下午都在弄它，越急越是把数算错，越错越急……导致今晚下班后加班两个小时左右处理本应该下午做的工作……

玲子小姐姐，今天有点过分了哈！！！这里提出警告一次！

【2】日问
问世间自律为何物？
它是通向自由的工具吧。

【3】日省
反省自己在当天的行为是否有不当之处？思维是否有可以改进之处？

有。急躁脾气差点又上来了，幸亏有意识的觉察到了，最后克制住了。改进之处就是继续默默的练习自我觉察，哈哈哈～

【4】日闲
每日休闲时光，小确幸，均可
陪妈妈闲聊15分钟电话，她开心了我也开心～