自己以前的生活，充满了太多“不敢”，因为这些太多的“不敢”，让我不管想做什么事情，或者想要去改变一些什么，往往最后都选择习惯性的往后退缩，因为我一步都不敢踏出去，那部分是我不曾熟悉的，我害怕那个令自己陌生的，不确定性的恐惧感。
总以为有退路，然后心里安慰自己说：实在不行的话，有老公呢，有孩子呢。可以借照顾他们之名，来隐藏我内心里的这些恐惧吧。
心里有了这种想逃避恐惧的这种想法，那么不管做点什么需要挑战恐惧感的事情，还没有开始呢，我就先被内心里的这股力量打败了，乖乖退回到自认为觉得安全范围内，然后不停的往后退缩，慢慢的把路都堵死了。退到无路可退时，后面是悬崖了，我还敢退吗？
猛的一惊，悬崖，多么可怕，赶紧努力离开那个让我担惊受怕的地方吧。
这就是恐惧感带给我的动力。
突然想到一句话：我们人类就是源于这种对生存的恐惧感，才不断的进化到现在的样子。
我突然想到了我以前的“胆小懦弱”，不正是源于深深的恐惧感吗。
因为恐惧，所以胆小懦弱。
因为心里有深深的恐惧感，所以不敢前行。
因为心里有深深的恐惧感，所以做什么事情都瞻前顾后，还未开始，就被内心里深深的恐惧感打败了。
我很好奇，是什么让我如此恐惧，令我恐惧的感受到底从何而来？
昨天源于自己的一句“没有退路”，之后让我感受到内心里好像有什么东西在瓦解，我还察觉到一种信号，就是心里放松了下来，我仔细想了想，为什么会令我放松呢？
就是因为自己慎重的说了一句“没有退路了”，既然心里知道现在退路都没了，那么，我不如大胆的做自己想做的任何事情。
既然都没有退路了，我害怕什么？
既然我不再害怕什么，那就大胆的去做自己喜欢的事情吧。
想到这里，就是说我开始慢慢战胜了内心里的恐惧感吗？
我想是的。
一定是的。
虽然我知道，这种内心里深深的恐惧感并不会马上消失，但随着开始瓦解，只要我勇敢的去做自己喜欢的事情，盘缩在内心里这份恐惧感的身影会慢慢的缩小。
我很幸运，我感觉好像我慢慢的在找到节奏，找到那种跟着自己的节奏，比如我此刻正在做的事情。
比如昨天的经历，让我说了这么一句话“自己没有退路”，因为没有退路，觉察到是源于自己内心里深深的恐惧感。
因为觉察到自己原来一直被恐惧感包围，也因为觉察到，所以我能够看见它，去直面内心里这种恐惧。
能够直面这种恐惧感，代表着什么？
代表着我已经战胜了它。
哪怕我还没有战胜它，但是我会通过写作，通过其他方式不停的说出来，不停的去做自己想要做的事情，代表着我在挑战内心里的恐惧感。
挑战也是勇敢的。
说在最后，昨天晚上没有出去跑步，小腿还没有恢复，在这想跟自己说一句话：我想要做很多自己喜欢的事情，请珍惜自己的身体吧！
网友评论