他们，参加过大西线建设，为了开辟祖国大后方。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
他们，在北大荒，辛勤劳作，为了祖国的粮仓。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
她们，巾帼不让须眉，在上海各个岗位，用平凡的付出见证祖国的强大。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
岁月无声，时间飞逝。转眼进入2019年，成立1996年的杨浦工人长跑队，为响应国家全民健身的要求，改组成上海市老体协杨浦区健步走委员会。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
家有一老，如有一宝。原杨浦工人长跑队，为上海、为杨浦赢得无数荣誉。这是一只冠军之师，威武之师，永不放弃之师！
几度夕阳红，杨浦最绽放。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
如今的杨浦的健步走委员会，秉承体育锻炼人的优良传统，吸收杨浦区中老年锻炼积极分子，用健步走重启体育之精神——生命不息，运动不止。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
精神抖擞，气色红润，这是健康走的效果。人老身不老，健康的身体，良好的心态，互相团结协作，这就是杨浦区健步走委员会每一位成员的写照。
几度夕阳红，杨浦最绽放。
走，一直走。
世界还是我们的，千山万水只等闲！
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