自信是很吸引人的性格特征，它会吸引雇主、同事、朋友，从而带来好的人际关系。自信也会让孩子更好的应对人生起伏。
1、真正的爱你的孩子。这肯定不是一个问题，但我们可以完善：多花时间陪伴孩子、多倾听他的心声，多鼓励孩子，多向孩子问问题，多认同孩子的感受。让孩子知道你和他们站在一边，确保孩子能够接收到你爱的信号。
2、多给孩子鼓励，再加一些赞美。做的好的时候可以有一些赞美，但不论做的好与不好，孩子都需要鼓励。做的好的时候，你可以说：“你的感觉怎么样？你这么努力，从未放弃，现在终于实现了目标。”做的不好的时候你可以说：“你犯了一个错误，事情没有像你预想的那样进行。我相信你一定能够解决这个问题，我对你有信心。”
3、父母做好自信的模范榜样。别跟自己说消极的话、负面的话，保持自尊和乐观的态度。这需要父母练习。
4、培养孩子的韧性。生活中总有失误和失败，批评和痛哭。引导孩子去经历和体验，并且看到自己能挺过去，知道自己还能再尝试，就是在锻炼孩子的“失望肌肉”。
5、适度放手，让孩子敢于独立和冒险。多为孩子创造体验新鲜事物的机会。
6、参加体育运动或其它体力活动。并且有孩子制定学习目标，协助他们达到目标。
7、建立孩子和教练之间的信任。假如有良好的信任，自然孩子会从中获得力量。假如一个教练不太会鼓励孩子，记住，家长不要干预其中，而是用我们之前学习的：共情--启发式提问--头脑风暴--关注于解决问题。
8、永远不要羞辱和责怪孩子。
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