彼岸焦点分享第1427天(20220614周二)
What?什么事情?事情到底是什么?还有类似的事情吗?这些事情有什么关联?
Where?事情与地点的关联性?事情是哪里发生的?为什么偏偏要在这个地方?换个地方行不行?应该在什么地方?
When?事情是什么时候发生的?怎么会在这个时候发生?能不能在其他时候?到底应该在什么时候发生?
Who?和谁在一起?
Why?原因?为什么做这件事?为什么非做不可?为什么会有成就感?
How?如何做?事情是怎样做的?为什么要用这种方法来做?有没有别的方法可以做这件事?到底应该怎么做这件事?做这件事用到了什么知识技能?
贴近人。感受,行动,思考,内在需要。
被懂。但不情感泛滥。更相信来访者认为的东西。先承接情绪,再引导思考。听弦外之音。
贴近。积极共情,喜怒哀惧。哀伤难过的底层需要不舍、爱的失去,担心没有人爱自己,没有支持的力量。爱:在别人的需要上看见自己的责任。
积极共情,简述语义加情感反应加内心的真实需要与期待。
目标:不想要转成在乎,再转成想要的。
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