#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班04-陈莉梅-浙江永康#
20170930（5/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）
做早饭
打扫
给孩子念祈祷文
今日3朵玫瑰
看书
冥想
给孩子念祈祷文
【幸福实修60天目标】
在60天每一天跟孩子们做一次沟通、拥抱孩子
拥抱自己钻石的每一面
与父母做更多连接
【幸福金句】#幸福实修#：D105:
生活中的父母都是有局限性的，他们只能做到他们能做的部分，以他们认为的最好的养育模式去爱孩子 当孩子在生命层面上感受到父母的爱与力量，不再对抗恐惧，只回到一个孩子的位置，这个孩子在生活中，也将不再拧巴纠缠，她内在的爱也会流动起来[爱心][爱心][爱心]可以真正的去活她自己。
【觉察日记】
觉察：晚上散步时跟儿子说今晚继续给他念祈祷文，他让我念给二姐他一起听，我愕然，老实说念给两个大的孩子听我还真没准备好，不过也感动儿子他自己有被感动了也想跟姐姐们分享的一片心，我答应了。睡前老二决定跟我睡我答应了，我拿出祈祷文念起来，看着老二脸上开始露出微微的笑，我却感觉到了这次念的跟给儿子念的语气完全不同，给儿子念的多了些暖意，给老二念明显语气干巴没太多情感，到后半段她转过身去了不知是什么情绪，念完我也不敢问她有什么感受，回想以前开始拥抱也是如此，对她的拥抱有很多的抗拒，直到一段时间下来自己能够接受她靠近，接受她的吻但还是没做到完全接纳，我知道这是我的问题，我需要做更多的功课接受最像我的她，接受如此的自己
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