我曾经也是天使班的一员,和死党(宫睿哲)是一组的,也是天使班的优秀学员,那么那时候我们组在死党的带领下也是优秀组。那么我就和大家分享一下,从参加天使班到现在的一些改变吧,我也希望大家从中能有所启发和有那么一点点收获。
属于我的奇迹去年11月末吧,我就无意中从喜玛拉雅那里听到了叶老师的时间管理100讲,从那以后我就每天早上听叶老师的100讲,早上六点钟。所以我和大家一样,也不一样,因为我是听了100讲以后才报了线上十堂课的(那时候是十堂课,现在你们的叫三堂课),直到12月份就正式成为天使班的一员了。
属于我的奇迹那么我的收获有哪些呢?可以说我从线下走到了线上,现在我的生活可以用叶老师的那几个词来形容吧:有序、专注和平衡
首先,我从去年12 月份开始,每天坚持早起。其实刚开始我有个疑问,相信大家也同样有这个疑问,就是,我起那么早干什么?六点钟起床,有一个多小时我用来发呆吗?但是后来慢慢发现,早起我可以做很多事情,写晨间日记、做自己喜欢做的事、练字、做早餐、晨跑等等。所以早起几天以后,我开始每天做早餐,也买了自己的笔墨纸砚,开始练习书法,练习书法也一直坚持到现在,也一直会坚持下去。现在我每天起床后做什么事大家知道吗?我洗漱完后,用一个蕃茄时间写晨间日记和读书,再用一个蕃茄钟时间练习书法,最后用一个蕃茄钟时间站桩。所以慢慢感觉时间都不够用了,这不我早餐有段时间没做了。
属于我的奇迹这是我的一大改变,第二大改变就是学习。可以说从小到大我认真看完的课外书没超过两本的,而去年12月份我用一个月就课了两本书。也许对于有些人来说这太简单了,而对我这种读书像蜗牛爬一样的人来说却是质的飞跃,而且现在也养成了看书的习惯,每天睡前都会看书看25分钟。另外呢我现在有了很强的用蕃茄钟吃青蛙的意识,早上写晨间日记我都会记下一天的三只青蛙,到自己为公室以后就用蕃茄钟专注把它们一个个吃掉,然后其他时间就自由分配。这也结合了咱易效能要事优先的理念,也深深体会到了丘吉尔说的那句话:越自律越自由
属于我的奇迹那么最后一个改变就是检视,没有记录就没有发生,那么同样,没有检视与反思就没有更大的进步。我们天使28班已经走了两个100天了,第二个100天开始的时候我身边有特殊情况没加入,那段时间我开始做检视,周检视,月检视,我会结合八大关注去反思。当然,在工具方面也有刻意去研究,有专门去向死党讨教,这方面她绝对是高手,所以呢我在工具方面就不做分享啦。
属于我的奇迹那么最后的话我想和大家说,有死党带你们,100天以后,我不敢说你的人生有多大改变,但相信你会变成你想要的样子,剩下的90多天我也会和死党一直陪你们一起走,谢谢大家,祝大家生活更美好!
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