20天听了五本书，这是第一次连续四天听同一本书，基本上每听一遍都会有不一样的感悟。感谢马老师为我们精心挑选的五本书。《终身成长》《少有人走的路》《活出生命的意义》《思考，快与慢》《身心合一的奇迹力量》这五本书串起来就是一个自我修炼，成长并走向成熟的过程。
《终身成长》告诉我们，人具有两种思维，固定型思维和成长型思维，固定性思维，凡事讲求天分，认命的态度，而成长型思维，就告诉我们，人的能力可以努力培养。
《少有人走的路》是一条成熟的路。是一条要自律和真正的爱铺就的路。
《活出生命的意义》无论身处怎样的逆境，都有阳光的生活，人，对待生命的态度，决定了生命的长度，为了获得而得到的，是有限的奉献而拥有的，这则是无限的。生活，不仅在于希望，更多的是意义。
《思考，快与慢》大脑是个复杂的系统，存在着非理性的一面，大脑中有两个系统系统一1和系统2。系统1更像自动驾驶，就如同《刻意练习》中讲的心理表征。系统2需要集中注意力的进行思考，他显得更靠谱。本书告诉我们的，是让系统一和系统按协同作战。我比较喜欢书中介绍的方法，“事前验尸”做任何事，预先设想惨败结果，这样做事就不会头脑发热，理性的冷静处理。
最后一本是《身心合一的奇迹力量》我最喜欢这本书。“听了很多道理，却还是过不好这一生”“知道很多道理，却做不到。本书为我们揭示了这两个问题的答案。因为每个人的身体中都有两个自我，自我1自我2。通常情况下，自我1和自我2步调并不一致。自我1喜欢嘀咕并且，不信任自我2。如何让自我1自我2和谐的共处，就是接下来要讨论的问题。人的每一次行为过后，都会在大脑留下痕迹，久治形成精神凹槽，我们要做的就是建立新的习惯，打破就凹槽。不带评判的观察，图像化目标达成的画面，自我1信任自我2，让身心合一，达到全神贯注，物我两忘的境界。从而听过很多道理后，实践中过好这一生。
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