我的2021

回顾过去的2021年，有很多美好的体验，特做以下总结与梳理:

一，学习方面

1.心理学方面的课程学习

2021年1月1日——5日，在苏州复训吴老师的青少年导师班第一阶段；

2021年1月7日——10日，在广州参加舒瀚庭老师的 MCN第二届心理学专业研讨会，第一次明确清晰自己在心理学专业方面的IP定位——青少年导师；

2021年2月3日——9日，在郑州与姜囡囡导师一起开唤醒青少年动力营五天四晚的课程，对青少年心理有了更深入的了解；

2021年3月，在苏州复训吴老师青少年导师班第二阶段的课程(5天)；

2021年4月——7月，每月一次，每次4天，在天津参加李中莹老师的第一届中小学生心理健康与专业技术培训课程，共计16天；

2.演讲方面的课程学习

2021年3月，在上海参加龙兄老师演讲生产力课程(2天1晚)；

2021年5月，在郑州复训演讲生产力课程；

2021年4月，参加21天线上演讲训练营；

还有2次激情月讲书活动，演讲培训师，写作训练营学员+助教，好声音训练营，手机摄影训练营。

3.安妮老师的线上课

2个月8次“危机使我创造美丽人生”的线上课，每次一个半小时，2个月8次“睡眠仪式”的课程，一次线上跨年线上课。

4.爵士舞的学习

跟随朱朱老师上了将近两个月的舞蹈课，很喜欢这种性感妖娆，动力十足的舞蹈，让身体更有活力。

二，金钱方面

1.还房贷70多万

卖了两套老城区的房子30多万，银行贷款20万，借亲戚朋友30多万；

2.还银行贷款20万

8月份还70多万后，元气刚回复，又开始着手凑钱还银行20万，好在后来周转很顺利!

3.实现目标进账30万

个人收入10万+朋友欠款20万，本来没有希望还的，又突然还了5万，剩下15万会陆续还。

三，身体层面

1.五六月份，因为筹钱还房贷，压力很大，感冒咳嗽将近三个星期，身体差点被击垮，经梅医生针灸，热敷，按摩等三次，已基本痊愈；

2.七八月份，喝中药，做针灸，按摩，中药熏蒸，九月份开学体质明显增强，好多年月经不调的症状最近几个月也基本恢复正常；

3.上安妮老师的线上课，静心打坐，身体会出现自动化排毒反应，打哈欠，流眼泪……

4.身体的觉知更敏感，一旦疲劳，心情低落，打坐静心冥想后，情况会立马改善；

5.不需要控制食量，基本可以随心所欲的进食，偶尔可以吃一些喜欢吃的，不太健康的食物，身体会自动排毒，并做出清理……

四，工作，事业方面

1.教学方面更得心应手，对成绩排名，领导期待，他人眼光等越来越不放在心上；

2.可以正常签到，身体没有太疲惫，基本可以正常工作，而且大部分工作的时候，都是平静，开心喜悦的，工作中产生的负面情绪或压力等越来越少，与同事也相处的更融洽，和谐；

3.这一年共做青少年咨询20次左右，开展青少年心理健康讲座4次；

4.开直播20次左右，录视频号30次左右，突破了面对镜头的恐惧感；

五，情感关系方面

1.与先生的关系有了很大改善，虽然在面对金钱危机的时候有过冲突，但也让彼此的关系更加亲密了，看到了他已成为我生命中不可或缺的一部分；

2.在关系中我慢慢放下傲慢，操控，多回到自己，把对方当做灵性修行的一面镜子，最近越来越感受到自己女性能量的回归，开始买漂亮衣服，首饰，配饰……

过去的一年有了很多学习成长于好多新奇好玩的体验，感恩一切遇见与美好！