今天中午吃饭的时候，我再次拿起我的外卖（麻辣烫）跑到楼梯间吃饭，左手拿着手机。右手提着我的麻辣烫，这时王姐对我说：“你真的好爱玩手机哦，我每次看到你的时候，你都是在下玩手机，戒掉吧。”我这时想起，我好像就是这样的，吃饭时，接水时，上厕所的时候，也拿着个手机……我每次在干嘛，看公众号、逛豆瓣看八卦、或者聊天。仿佛一秒钟都不能浪费，我觉得背后深层次的原因，还是因为焦虑以及习惯。
因为焦虑，想要更多的利用碎片化时间，看更多公众号的推文，其实很多时候，看完一篇推文，感觉很有用处，但是如果没有去吸收，消化，实践，其实真正能够起到多少作用呢？我不知道，但结果是很明显的，就是微乎其微吧~
我经常工作着就会开始玩手机，到了休息时更是如此，这也养成了一个习惯，随时拿着手机。早上一睁开眼拿着手机去看时间，晚上睡觉前先戴上耳机，听歌或者电台才能够睡着，除了睡觉的几个小时，我的生活好像已经陷进了手机……
其实公众号文章一时不看没有关系，消息一时不会也没有关系，毕竟比起网上世界，花香，同事的微笑，朋友的聚会才是真实的。为了我的健康，为了拥抱真实世界。以后工作时间不碰手机（除非需要），接水、上厕所、吃饭都不带手机~这周六张春会来长沙，赶紧去买书，然后去看！
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