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逼自已一把之《断舍离》+30草渝田+W4

逼自已一把之《断舍离》+30草渝田+W4

作者: 草渝田 | 来源:发表于2017-02-27 21:28 被阅读329次

    我在搬家,不是简单的换个地方,是很复杂的那种要搬到2600公里以外的地方去。《断舍离》这本书,我很早前就已经看过了,也在曾经的过往中,不彻底的践行过一些,断、舍、离的过程。
    这真是一次特别特别珍贵的机会,在一遍一遍的整理、回顾、分类、丢弃、又收拾回来的过程中,我再次重温了断舍离的这本书,天呐,书都不知道被我舍到哪里去了,看了一遍电子版。
    所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。断就是断绝不需要的东西 ,舍就是舍弃多余的废物 ,离就是脱离对物品的执着。那如何评判如何断、如何舍、如何离,就是要不断的审视自已的物品之间的关系,从占有物品转换为关注自已,去思考什么才是自已真正需要的,什么是自已真心所爱的。只要不符合这样的原则,就选择淘汰、丢弃。
    说起来好简单,做起来好难。简单举个例子:断舍离衣柜,我反复扔了五遍,第一遍,只淘汰掉几件早已经不想要的;回过头来再扔第二轮发现了一些,真的已经穿好久的衣服,已经洗的有些走样的、起球的;再扔第三遍,这一遍开始犹豫一些当年买的有一些价钱的衣服,因为款式啊、各种原因,已经不太可能再穿了,只是由于价格高而不能经易下手,不断默念断舍离的原则,要断要断;第四遍,再一次筛掉那些以为自已会穿,但其实已经很久没有穿的衣服,不够喜欢不够爱的那些衣服。第五遍,认真的一件一件折起来,收到箱子里,最终一年四季,也就收出了一个不大的箱子。
    再比如说断舍离你身上的肉。我在一轮又一轮的减肥甩肉的过程中,控制饮食,增加运动,提升代谢。因为很多东西不适合减肥,所以吃受到了很多的限制,但是在不能吃,很想吃,偷偷吃的过程中,慢慢你才会发现,哪些东西是你真正爱吃的,就算是会胖,你也没法舍弃的。
    我们在认识自已的路上,绝对不是一蹴而就的,在不断的挖掘、觉察、了悟的过程中,重新拿回驾驭生活的主导权,而非成为被生活驾驭的奴隶。
    因为我断舍离了我的生活,而导致了我现在的生活状态。客观情况要求我,在一段时间内,只留下最基础的东西来保障我的生活。所以我留下了那些,对我的生活品质有提升的、有价值的、我爱的,并且不管我去哪里都需要带着的那些东西,在断与舍的过程中,内心体会到了更加确定的感觉,以及真真切切的安全感,这些不来源于物质,不来源于环境,不依赖于他人,而是真切的从自已身上体会到的,属于自已的力量,自已拥有的可以选择的最大的自由。
    人生因为梦想而伟大,梦想因为选择而珍贵。

    2017跟着圈妈,逼自已一把!

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