写这篇的初衷，是前些天和一个学生聊天时她的一句话。她说，我到一个辅导机构里去学习，并不是为了获取内容，而是为了搞明白一件事：学得好的人，是怎么学习的。

之后我给了她一点建议，应该有些帮助。

为了增强说服力，我先汇报一下自己的“学习能力”，虽然不是什么了不起的事，但对于许多人来说，也算是可以给出一点参考。

学习经历

初三最后几个月，成绩在班里托底，大半个班级的同学都已经自招考或保送走掉了，只有十几个人参加中考。那时候我在干什么呢，日日夜夜打Dota。虽然捧过一些小比赛的奖杯，但我知道这条路并不适合自己。于是为了避免将来的路断送掉，我回到校园里去读书了。记得倒数第二次模拟考，满分150分的科学，我拿了40多分。但是三个礼拜以后，我的科学就满分了。

上了高中，回归一样的路径。高二下半学期的月考，也是150分制的数学，我考了28，猜对三道选择一道填空，做出第一大题的第一小题，其余的写了解但没给分。一个月以后，分数涨到了100。又过了一个月，我的数学已经是第一了，稳定在130以上，在这之后又稳定在140+，偶尔拿个满分。记得高考考场上，我花了55分钟做完数学卷，比平时更谨慎所以慢了一点，剩下时间里趴在桌上做梦回顾了一下高中三年的Dota生涯。

可能有人觉得我们文科数学简单吧。的确不难，但浙江省的数学卷在全国排，一定算不上简单了，更别说要在一小时内做完并拿满分。

之后经历了一段波折，到日本重新读本科。为了考建筑系，我从0开始自学物理、化学，还有一些理科数学的内容。认真备考3个月后，满分748的考试，我拿了718分。其中理科数学满分、日语369/371，物理错了两题电磁学，化学不太好。

结果后来阴差阳错地要读商科，放弃了理科成绩，重新备考文科的考试，除了地理外，经济、历史、政治学都主要考在国内读高中没涉及过的内容。第一次完整地做真题，错了一半多，学习了15天以后，198的卷子拿了189分。

在早稻田大学，期末考试7门课，总共8天的时间，4门专业课满绩点，1门辅修A评级，2门外语刚及格。

而我也从来没有参加过任何补习班，完全依靠自学。

学得这么快，我是天才吗？

肯定不算。我见过真正能被称作天才的人，15岁就上大学去了，他和他那类人会成为科学家。而我一定不是属于那个圈层的人。

但我说自己不聪明，就太虚伪了。我曾经有过短暂的时间，一个上午可以背出100个英语单词加上50个句子；学日语的时候，除了5个小时的课外，一天可以记住300个左右的日语生词，也算是过目不忘了。这样看我的智力在普通人里确实是上位，不过“聪明”或者“脑子好”并不能推导出“学得好”的结论。事实上，智力包括了推理、理解、计划、解决问题、抽象思维、表达意念以及语言和学习的能力。一个智力综合评分高的人，并不代表他每项数值都高，更何况智力是可以通过后天训练提升的。

给学习加速的关键，是我找到了真正适合自己的学习方法。

综上来看，要写一篇怎么学习的方法论，我应该有点资格了。

了解自己

回想一下自己的学习历程，其实我的人生前20年，都没有弄明白过应该怎么学习，只有一些模糊的概念在指引自己，要多读、多练、多背，靠着偶尔的灵光突飞猛进，但最近几年，属于我的学习方法逐渐成型、清晰，开始能得心应手地运用了。

除了高中有一学期的历史课外，我从来没有过真正参与课堂超过20分钟，包括在早大，甚至更恶劣，一门课，整个学期的课堂参与都不一定超过半小时。我非常清楚，普通的学习方式对我来说效率过于低下了。好的方法论有很多，要找到真正适合自己的很不容易。

那我学习的方法是什么呢？

不是什么很神奇的东西，无非是弄明白了我大脑活动以及思考的方式，并遵循天性去做。换句话说，了解自己。

了解自己，是学习的开端。

如果期待有这样一套神奇的法则，只要用了它就能够像开挂学习的话就太天真了。但我从观察、经验和阅读中，总结出能够适用于大部分人的“开启智力”的方法。找到并训练出适合自己的方法需要时间和指导，可一旦掌握且适应了它，以后的学习生涯里真的能开挂。

到目前为止，我大概归纳出50种模型，这些都会在以后全部发出来。模型的影响因子包括：智力特征、性格、经验、心理状态、自我驱动力、元认知能力、记忆力、环境等十余种。涉及一些简单的逻辑推演、数学表达，理论依据主要来源于哲学、文学、社会学、心理学、管理学、机器学习理论等等。

当然有人会质疑，你有这么厉害能归纳出这么多东西吗，你算什么东西。

我确实没这么厉害，这些理论没有一个是我原创的，也没有一个是复杂难懂的。我做的工作无非是大量的阅读，然后从中摘选出共通的部分，再结合观察、实践以及学生的咨询，归纳出一些体系而已。如果想搜寻，你也可以找到，只不过会花费很多不必要的时间而已。也就是说，我只是理论的二道贩子。

先简要介绍一下适合我这类人的学习方法，详细的以后再写。

基本要素

记忆方式：我的短期记忆非常强，中期稍弱，长期一般。

记忆状态：我进入学习状态非常快，并且在有推理性的学习内容下，可以维持5个小时以上。

思考地点：含逻辑意义的内容，我会在第一空间（一般是家里）下记忆得更快；第二空间（一般是学校）中，我无法集中注意力；在第三空间里（如图书馆、咖啡厅），我的思考和记忆速度会成倍提升。

记忆方式：我的记忆程度和阅读速度成正相关关系，因此默读（速读）最适合我；边读边抄，不仅进不了脑，还让我十分烦躁。

记忆介质：电子屏也能记，但写在纸上学得更快。单词小卡片对我来说和垃圾没有区别。

可重复性：不喜欢记没有意义的内容，但对于中短时间内会重复的东西，我学得很愉快。

笔记整理：不喜欢记笔记，只在脑子中整理。实在有必要的时候，会用Xmind做梳理。

声音辅助：不喜欢有辅助音，更倾向于用大脑里的那个声音学习。

学习方式：完全自学，依靠书+网络足够，只有实在绕不过去的情况下才去寻找建议。

应用方式：喜欢从实例出发，倒推基础知识再学习，而不是从基础一步一步开始。

预习复习：既不预习、也不复习，只在需要用到的时候翻出来确认一下。

社群学习：喜欢一个人学

思维模式：经常从宏观结构入手，细分各个子结构，优先解决主要问题

学习习惯：需要应付考试的内容，只在临近考试的时候学习；自己想学的内容，无时无刻不在学习。

这里有14条基本要素，还有一些要素涉及到特殊情况没写出来。

基于这些要素，我举两种不同的内容，回溯一下学习流程。主要从三个阶段入手：收集信息、信息加工、输出纠正。

应对考试的专业课

      「マーケティング論」（市场营销学）

收集信息

为了应对考试，搞明白考试内容、考试形式就可以了。考试形式从过去问真题里找，考试内容结合考试范围，作个简单的推理。

由于我的营销学教授是日本学界、业界影响力非常大的名教授，著书几十本，身兼多家上市公司的外部董事职务，再加上期末考试的考题是他自己出的，因此考试内容的个人特征会很明显。另外，他不仅教本科，还要带研究生，繁重的教学任务加上公司事务一定让他很繁忙。出卷期间是考前两个月，这段时间他正好在做一家大型消费企业的咨询业务，还因此缺席了两次课。也就是说，出卷子的这段时间，教授很繁忙，又很烦躁。

听几个早大的研究生、博士说因为他手下的学生GPA都比较高，教学监督上比较松，而且经常不耐烦，可以合理推测这回的考题会很敷衍。在一个敷衍的状态下，他更倾向于选教科书的开头、结尾，以及正好在出卷期间授课的内容。

在比对了他写的几本书以后，很容易锁定了他做营销咨询业务的思考模式。由于他刚接手外部咨询业务，手下带的研究生一起参与，很可能从思考框架上去要求他们。这样的话，我们的考题也大概率会要求，对他所授的营销课的基础框架有足够的理解。

也就是说，期末的考题以第一部分的营销学演变史为主，以业内咨询公司常用的思考框架为辅。（结果是猜到90%）

信息加工

由于考试内容简单，且由过去问题型得知，模糊的概念理解搭配上准确的专有名词是考试的重点。另外两道论述题，可以用框架结构的方式精准拿分。

在大概梳理了一下资料后，我给自己设定了8个小时的备考时间。大概有3个小时需要用于通读内容，3个小时精读难点，2个小时整理回顾。

我的短期记忆强，过了3天后会减弱，开始学习的时间应该设在考前3天以内。另外，我比较在意这门课的成绩，因此学习的专注度会受到影响。为了以防万一，我准备在考前2天开始学习。一天学习，一天强化。

学习的地点是学校图书馆，大厅自由学习区的杂音程度刚刚好。

输出纠正

差不多学到7个小时，内容理解的就差不多了。我凭记忆画了知识框架，并且发给选了同一门课的同学，尝试给她解答疑惑。几次之后，我基本确信这次考试能拿A以上了。

纯粹兴趣的学习

       有关商业社会的理论，并不是单个领域的内容

收集信息

新闻：虎嗅新闻、21世纪财经新闻、FT中文网、华尔街见闻、NewsPicks、The New York Times、BBC中文网

大众评论（搜索）：谷歌、微信搜索、知乎

分析网站（商刊）：哈佛商业评论、经济学人商论、McKinsey insight

论文：中国知网、国家哲学社会科学文献中心、爱思想

数据库：Wind-经济数据库、日本经济产业省数据库、国家数据

公开课：Coursera、edX、华文慕课

视频：Youtube

电子书：微信阅读

信息加工

上面罗列了很多信息源和途径，我都会用的到吗？都会用到，但频率不同。

我保持着日常学习+阶段性突破的状态。

每天用1个小时左右浏览新闻、确认主要指数的变动；2小时微信阅读，普通状态下读实用性的商业、社会学书籍，心情郁闷的时候读文学；2小时读主要商刊的分析性文章。有数据逻辑让我觉得疑惑的时候，会用到数据库；有不明白的社会学概念，会用到论文文献网站；有专题性基础知识不明白，会在Coursera上找相关的系列课程，并在一周内集中学习；涉及到国内的时讯遗漏，就用微信或者上知乎搜；其余的时间就在Youtube上看推荐视频。

日常学习以商业为主，但个人对股票不是很感兴趣，更关心企业的组织架构和商业逻辑。同时阅读中会涉及到大量的政治、经济、金融、社会学、心理学内容。碰到感兴趣的概念，就搜索与其相关的文献、电子书、公众号文章、视频和公开课，也就是主题性的、阶段性突破地学习。

两门外语，大大拓宽了我的信息边界。我的英语不是很好，但配合词典读商刊和新闻已经足够了；日语的读写都没问题，不过不是很喜欢。除非是只有原文，或是翻译得不清楚需要确认原文的情况，所有的文字阅读我都会优先选中文来看。因为高效率地理解、获取内容才是我的目的。这一点，我一定要强调给学生听，尤其是基础不好的学生。

输出纠正

我的输出纠正方法非常简单，就像现在一样，写一篇文章。只要写出来了，这些东西就会刻在我脑子里，并且知识架构和逻辑会比写之前清晰很多。

除此之外，我会在生活中经常性地讲给身边的人听，犯错了就用谷歌。但这有个坏处，就是从我嘴里常常蹦出一些别人不感兴趣的内容和概念，很招人烦。关于这一点，我也想了挺多办法，结论是现在我的智力和精力足够支撑我快速、大量地学习，就应该把握住机会，尤其是感受到记忆力大不如从前之后。

我很清楚自己并不是博学，也并不深刻，当然也不是喜欢掉书袋来装X。因为明白自己学得广泛又浅薄，多输出、多填补才是当阶段应该做的事。等到真正在一个领域里有独创性之后，应该会谨慎发言了吧。

现在的状态让我舒适又能学得多，但到这一步经过了大量的学习和试错。每个人都可以找到这样一个状态，只是需要一些建议、帮助和实践。我在之后的时间里，会把向我咨询的同学作为案例，慢慢把学习方法和模型写出来供大家参考。

需要注意

唯一需要注意的是，千万不能沉浸在自己“学得很多”的假象里而逃避考试，考试也是检验所学的一个重要途径。我是在清晰地选择并规划了5年、10年的职业路径之后，才稳定出现在的状态。

如果你在日本准备留考，或已经进入了大学，又或是早已经毕业，那这些方法会非常适合你们；如果你在国内读高中，还是好好跟着老师学，或是报个补习班吧。高考的目的并不是让你学到知识，它只是在实现扫盲之外，完成筛选、稳定社会的功能。除去少数天才之外，高考要求你的是耐力、记忆力、熟练度和心态，这些和我认为的学习关系并不大。

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