今天跑了三圈667米，2公里，比昨天多了一圈，配速6分钟多，前面的几百米挺辛苦的，跑了几百米就有点想停下来走的感觉。
但既然昨天能跑，今天为什么不能跑了，所以还是坚持了，可能明天如果跑的话，那明天还会这样想。
所以，突破了疲劳感之后，那种感觉就没有了。
给同学YW发了运动截图，他给我回发了他的截图，他是8分41秒的配速，我是6分15秒的配速，他说我可以跑得慢一点，保持好节奏，这样体能可以保持得久一点，速度上比快走要快一些。
虽然我们不至于是跑步新手，以前都有球类的运动，但说到跑步，还没有系统的训练。
为了链接好身体，也为了获得运动的满足感，我们也约定跑起来，为中年之后的健康打基础。
走 走走 走走走 走走走走 一起手拉手 遥看白云悠悠 阳光正温柔 停停停停 停停停 停停 停
朋友突然很正能量的约自己跑步，很诧异。好吧！跑跑走走，累了停停，居然10公里。 不就是最近谈了个女...
早上跑步，通常跑跑走走。远远看着前面的杆，心想那是下一个走的点。中途会
休息了几天 周末加上秋燥咳嗽，休息了几天，昨天晚上恢复正常跑，6km，只是停停跑跑，也没有做卷腹。
走走停停， 走走停停， 走走停停， 该从哪儿来？ 该到哪儿去？ 迷茫，却又清晰。 脚停在了那里， 也许那里就是你，...
在这个陌生的城市等车，塞上耳机听喜欢的歌，看着身边来来去去的过客，心里满满的平静，想起来很多很多的往事，那年我年幼...
蝶儿愿为一朵花，花儿愿为一只蝶。 行走在迷茫的人生路上，走走停停，品味世间百味，停停走走，饱经人世炎凉。 走的时候...
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零上三度穿多了跑一会儿就出汗跑跑走走有点应付到半小时就收了
本文标题：该正常跑还是跑跑停停走走
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