最好的亲密关系，痛并快乐着

最好的亲密关系，痛并快乐着

在亲密关系里，什么叫合适，不争不吵，不出问题，相安无事。常来咨询的人说，我们三观不合，我们性格不合，对方怎么样，你又怎么样。其实，没有绝对的不合适，也没有绝对的合适。两个成天相杀的彼此伤害的就叫不合适吗？我见过太多合适的人，最终都难以相处下去。往往，只知道我不想要的是什么，而忘了或者根本不知道自己要什么。

最好的亲密关系，痛并快乐着

当不知道我们要什么，我们试图寻找到一个合理化的解释，来抵挡住也试图摆脱我们不想要的。当然，每个人有每个人的合理化，日久形成固有的模式，这就是关系里的强迫重复模式。每一段关系都很重要，我们始终要相信一点，对方是来成就于你，而非应该于你，若是抱以这样的心境，你会收获不一样的风景，你会在往前的路上。相反，固化在某个阶段，甚至于退化到孩子状态。

在某段关系里，若是痛，是对的。这个痛是什么？你得了解清楚。它让我们困顿于自我，带出悲伤，委屈。也会将力量向外，产生愤怒，指责，怨等。不管是哪一种，你都要时刻觉察，区分问题的边界，是我的，还是别人的。若是我的，需要寻回自我，内观于痛。若是别人的，请放手，别自作“多情”伤了自己。你既不是拯救者，也不是圣人，你只是一个有情感的人。

实际，绝大部分自有一套防护，回避，逃避，指责，隔离等等，这些防护曾经或许带来了一些好处，同时也产生了一些阻碍。我们需要将防护优化升级，咨询是优化升级的一种，经历体验碰撞也是。但若是视而不见，固守其中，终将与你是一路隐形对抗。

痛了，不怕。苦了，也不怕。怕的是你不知道痛了，更不知道苦了。