《别让不好意思害了你》
作者：周维丽
书摘内容
“蝴蝶效应”的理论告诫我们要坚持注意初始条件的微小差别，要对这方面的微小差别保持高度的“敏感性”，及时调整自己的心态和情绪，时刻保持一种健康清醒的心态。如果我们抱着一个健康的心态积极地去面对生活，生活自然会充满阳光。或许偶尔会有不可避免的负面情绪产生，但只要明白了“蝴蝶效应”的危害，就会及时注意调整，防微杜渐；即使遇到意外的委屈，甚至屈辱，也一定会处理得度，得体。如此一来，生活自然就会如阳光灿烂了。
一点想法
"蝴蝶效应"广为人知，但是知道不代表可以避免，生活中有多少人都被"蝴蝶效应"影响着。早上因为挤公交地铁的时候被踩，所以一天的心情都被毁了；因为同事无意的一句话，生闷气一个下午，导致工作效率低…如果我们没有及时调整那些细小的不起眼的情绪，那对我们的生活和工作都有很大的影响。
书摘 | 蝴蝶效应
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