颗粒先生
07：00温水一杯✓
08：00早餐：✓（煮玉米1+煮鸡蛋1+黄瓜1）
09：00 温水一杯3✓（主治）
11：00温水一杯4✓
午餐：
13：00温水一杯5✓
15：00温水一杯6✓
17：00温水一杯7✓（主治）
17：30晚餐：
18：00✓
19：00温水一杯8✓
19：00—22：00
22：00—5：00【美容健康长寿觉】
短期任务：主治
英语六级【安排每日进度】
内科中级考试【安排每日进度】
（已经确定7.30考试）
复盘：
云姐的减肥日更第天（2022.7.22）
07：00 温水一杯2 ✓
08：10 鸡蛋汤黄瓜菜✓
09：00 温水一杯3✓
11：00温水一杯4✓
午餐：
13：00温水一杯5✓
15：00温水一杯6✓
16：00喝水✓
17：00温水一杯7
17：30晚餐
19：00温水一杯
19：00—22：00
22：00—【美容健康长寿觉】
短期任务：小论文完成后下面为主
英语六级【安排每日进度】
内科中级考试【安排每日进度】
因为疫情需要提前去考点备考，又开心又不开心。
带娃的日子，学习很难，他们经常有事，但收获亲情；备考就可以专注学习几天再冲刺一下，但又不能带娃。
就让自己好好加油，一定做好能帮助他们的能力。
相信孩子后越来越好，生命的力量本自向上！
开始和大宝二宝一起规划每天的安排。
多提供帮助，少干涉。
给他们无条件爱。
不给孩子的未来设限，他们喜欢什么就做什么吧。因为我参与不了他们的未来。
所谓的幸福，就是和喜欢的人喜欢的事情喜欢的物在一起。
相信生命向上的力量！
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