戒怒

说好的，自己不再发脾气了，结果又发了！都五十多岁了，怎么还控制不住自己？

二叔脑梗出院已经半个月了，恢复的很好，扶着他明显的腿有劲了。他双目失明，七十多岁，每天三顿饭扶下床，坐到椅子上，喂他吃饭。现在恢复的手能自己拿着馒头吃了，吃菜，喝汤还要一口一口的喂。

每天在床上大小便，有尿不湿裤，尿不湿垫，按时清理，更换。做到民政部门发的坐便椅子上，让他大小便。并告诉他，小便喊我，把便壶给他。可是，他说尿就尿，不喊。已经不是第一次了，今天又尿地上。

我真的把握不准他是有病还是故意的。我的声音变大，情绪激动，明明站在你的跟前怎么不喊。他说不喊。我被激怒了。这不是故意的吗？“再尿尿不喊，尿地上我让你喝了！”我像疯了一样，出门去拿拖布。

我的话变得多了。一天三顿饭送给你，喂你吃，怕你冷，给你打开空调，拉屎拉尿给你清理，我不嫌脏，现在你坐起来了，你小便不能喊一声，你太磨人了。他一声不吭。你感觉你是盲人，让人同情，也许你觉得我怎么样做都是该的，该同情的我们同情，你这样磨人，就不不可同情。

我戴上手套，把地托一遍又一遍，把他的拖鞋用水冲了，换上尿不湿裤，把他的袄，保暖内衣换下来，扔到洗衣机里，扶她养到床上。

我今天要试试他装不装。让他躺在床上，把拖鞋给他拿掉，把他的双腿抬到床上，被子故意不给他盖，并告诉他，自己把被子盖好。他说，我这样就行。我出门洗服，然后回到屋里，被子他盖好了。以前每天我都是给他盖的好好的。

人的惰性也是惯出来的。感觉他可怜，好好照顾 不想，他会这样。我给他洗完衣服，气还没消，郑重其事的告诉他，你眼瞎但心不瞎，你自己好好想想，你感觉我不行，你换人伺候，以后我不问你的事。我威胁到。他听的明白。

生活中一味的善良，对有些人来说就是放纵，就是养坏习惯。处理完这些，我的情绪也渐渐稳定下来，问自己，干嘛发那么大火哪？发火有什么用？说好的戒怒，怎么又控制不住了？

生活中我们常常劝别人，一但到了自己身上怎么不行了？我反思自己的言行，很可怕，仿佛变了一个人！

情绪失控好可怕，许多事情的发生都是一时情绪失控造成的。我再次警醒自己，凡事想开，既然已经发生，顺其自然，牢骚不能解决问题，事情该处里的处理，及时制定新的措施。同时，加强学习。发怒，说明自己的涵养还不够，还存在情绪易激动的缺点，要学会暗示自己，提高自己的修养，照顾好二叔。

生活就是磨练，二叔的行为也是对自己的锻炼！戒怒，控制情绪，让生活丰富我的涵养，让自己真正成熟起来。